Universität Wien

350106 VU Self-Defence and Martial Arts (2023S)

2.00 ECTS (2.00 SWS), SPL 35 - Sportwissenschaft
Continuous assessment of course work

Registration/Deregistration

Note: The time of your registration within the registration period has no effect on the allocation of places (no first come, first served).

Details

max. 25 participants
Language: German

Lecturers

Classes (iCal) - next class is marked with N

  • Wednesday 01.03. 11:00 - 12:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
  • Wednesday 08.03. 11:00 - 12:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
  • Wednesday 15.03. 11:00 - 12:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
  • Wednesday 22.03. 11:00 - 12:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
  • Wednesday 29.03. 11:00 - 12:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
  • Wednesday 19.04. 11:00 - 12:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
  • Wednesday 26.04. 11:00 - 12:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
  • Wednesday 03.05. 11:00 - 12:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
  • Wednesday 10.05. 11:00 - 12:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
  • Wednesday 17.05. 11:00 - 12:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
  • Wednesday 24.05. 11:00 - 12:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
  • Wednesday 31.05. 11:00 - 12:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
  • Wednesday 07.06. 11:00 - 12:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
  • Wednesday 14.06. 11:00 - 12:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
  • Wednesday 21.06. 11:00 - 12:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
  • Wednesday 28.06. 11:00 - 12:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG

Information

Aims, contents and method of the course

1.Ringen, Raufen und Kämpfen im Sportunterricht
- Bedeutung aus pädagogischer Sicht
- Empfehlungen hinsichtlich Didaktik, Methodik und Sicherheit
- Spiele zum Abbau von Berührungsängsten
- Zweikampfspiele
- Fallschule
Lernziel: Entwicklung der Kompetenz, geeignete Stundenbilder zum Thema entwerfen und diese fachkundig in der Praxis umsetzen zu können.

2. Überblick Kampfsport
- Kennenlernen von verschiedenen Kampfsportarten
- Erlernen von ausgewählten Techniken
Lernziel: Aneignung von Basiswissen zum Thema Kampfsport.

3. Selbstverteidigung
- Prävention
- Deeskalation (Körpersprache + Distanz)
- sanfte Techniken
- Abwehrtechniken
Lernziel: Entwicklung eines grundlegenden Verständnisses zum Thema Selbstverteidigung. Erkennen von Möglichkeiten und Grenzen der vorgestellten Techniken

Assessment and permitted materials

- Aktive Mitarbeit

- Durchführung eines Lehrauftritts

- Erstellen eines Stundenbildes (schriftlich)

- Beherrschen der erlernten Techniken

- Verhalten im Sparring

- Abschlussturnier

Sie werden ausdrücklich darauf hingewiesen, dass bei Feststellung einer erschlichenen Leistung (z.B.: Abschreiben, Plagiieren, Verwendung unerlaubter Hilfsmittel, Fälschungen, Ghostwriting etc.) die gesamte PI-LV als geschummelt gewertet wird und als Antritt zählt. (Eintrag in U:SPACE: X = nicht beurteilt)

Minimum requirements and assessment criteria

Sofern der Unterricht wie geplant in Präsenz abgehalten werden kann, gilt folgender Beurteilungsmaßstab:

Bewertung:
Es werden gesamt maximal 100 Punkte vergeben, es gilt folgender Notenschlüssel:
unter 55 Punkte: Nicht genügend (5)
55 - 65 Punkte: Genügend (4)
66 - 75 Punkte: Befriedigend (3)
76 - 85 Punkte: Gut (2)
86 - 100 Punkte: Sehr gut (1)

Punktevergabe:
Mitarbeit: 20
praktisches Können (Technik + Kampf): 40
Lehrauftritt: 30
Stundenbild: 10

Examination topics

Siehe Inhalte der LV und Art der Leistungskontrolle.

Reading list

Bächle Frank, Steffen Heckele (2011): 999 Spiel- und Übungsformen im Ringen, Raufen und Kämpfen
Bächle Frank, Steffen Heckele (2010): Doppelstunde Ringen und Raufen: Unterrichtseinheiten und Stundenbeispiele für Schule und Verein.
Beudels Wolfgang (2014): Wo rohe Kräfte sinnvoll walten.
Ellwanger Siegfried und Ellwanger Ulf (2014): Boxen basics: Training-Technik-Taktik
Lange Harald und Silke Sinning (2012) Kämpfen, Ringen und Raufen im Sportunterricht.
Levine Darren und Whitman John (2015): Krav Maga
Sommerfeld/ Huber/ Nicolai ( 2002): Toben, raufen, Kräfte messen. Ideen, Konzepte und viele Spiele zum Umgang mit Aggressionen.
Sportpädagogik. Zeitschrift für Sport und Bewegungserziehung (2003): Ringen, Raufen, Kämpfen. Jg.27.H.3.
Sportpraxis. Sonderheft (2003): Kämpfen und Spielen. Jg.44. H.4.

Association in the course directory

Last modified: Tu 14.03.2023 13:09