350171 PLV BP1II - Practical Course Endurance Training (2009S)
Continuous assessment of course work
Labels
Registration/Deregistration
Note: The time of your registration within the registration period has no effect on the allocation of places (no first come, first served).
- Registration is open from We 11.02.2009 09:00 to Th 26.02.2009 23:59
- Registration is open from Fr 27.02.2009 15:00 to Fr 06.03.2009 23:59
- Deregistration possible until Tu 31.03.2009 23:59
Details
max. 30 participants
Language: German
Lecturers
Classes (iCal) - next class is marked with N
- Monday 02.03. 08:30 - 10:00 ZSU - USZ I, Halle 4 Turnsaal EG
- Monday 16.03. 08:30 - 10:00 ZSU - USZ I, Halle 4 Turnsaal EG
- Monday 30.03. 08:30 - 10:00 ZSU - USZ I, Halle 4 Turnsaal EG
- Monday 27.04. 08:30 - 10:00 ZSU - USZ I, Halle 4 Turnsaal EG
- Monday 11.05. 08:30 - 10:00 ZSU - USZ I, Halle 4 Turnsaal EG
- Monday 25.05. 08:30 - 10:00 ZSU - USZ I, Halle 4 Turnsaal EG
- Monday 08.06. 08:30 - 10:00 ZSU - USZ I, Halle 4 Turnsaal EG
- Monday 22.06. 08:30 - 10:00 ZSU - USZ I, Halle 4 Turnsaal EG
Information
Aims, contents and method of the course
Assessment and permitted materials
- LV mit prüfungsimmanentem Charakter
- Mitarbeit
- Gemeinsame Erarbeitung von Trainingsübungen
- Mitarbeit
- Gemeinsame Erarbeitung von Trainingsübungen
Minimum requirements and assessment criteria
- Gesundheitsorientierte Gestaltung von Übungs- und Trainingsprozessen
- Zielstellungen, Inhalte und Methoden des Ausdauertrainings nach sportdidaktischen und trainingswissenschaftlichen Aspekten
- Adäquater Einsatz von Trainingsmitteln und Trainingsübungen
- Angepasste Auswahl der Belastungsparameter
- Gestaltung und Durchführung praktischer Trainingseinheiten
- Motivation; Freude an der Bewegung vermitteln
- Zielstellungen, Inhalte und Methoden des Ausdauertrainings nach sportdidaktischen und trainingswissenschaftlichen Aspekten
- Adäquater Einsatz von Trainingsmitteln und Trainingsübungen
- Angepasste Auswahl der Belastungsparameter
- Gestaltung und Durchführung praktischer Trainingseinheiten
- Motivation; Freude an der Bewegung vermitteln
Examination topics
- Vorstellung vielfältiger Trainingsmethoden
- Differenzierte Betrachtung der einzelnen Ausprägungen und Erscheinungsformen der Ausdauer
- Gemeinsame Erarbeitung von Trainingskatalogen
- Differenzierte Betrachtung der einzelnen Ausprägungen und Erscheinungsformen der Ausdauer
- Gemeinsame Erarbeitung von Trainingskatalogen
Reading list
wird nachgenannt!
Association in the course directory
BP1II
Last modified: Th 10.09.2020 00:27
2. Dauermethoden
3. Intervallmethode extensiv
4. Intervallmethode intensiv
5. Wiederholungsmethode
6. spezielle Trainingsformen (Hügel-, Brems-, Tempoläufe) + Dauermethode
7. Spezial: Orientierungslauf
8. Sondertermin: Exkursion ¿ Spinning