Universität Wien

350053 UE BP3I - Gesundheitsorientierte Bewegungsaktivitäten - Personal Coaching - Abt. A (2018W)

2.00 ECTS (2.00 SWS), SPL 35 - Sportwissenschaft
Prüfungsimmanente Lehrveranstaltung
Moodle

An/Abmeldung

Hinweis: Ihr Anmeldezeitpunkt innerhalb der Frist hat keine Auswirkungen auf die Platzvergabe (kein "first come, first served").

Details

max. 20 Teilnehmer*innen
Sprache: Deutsch

Lehrende

Termine (iCal) - nächster Termin ist mit N markiert

+ 14:00 - 15:00 Uhr, Seminarraum 1. Stock, USZ II

  • Mittwoch 03.10. 14:00 - 15:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Mittwoch 10.10. 14:00 - 15:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Mittwoch 17.10. 14:00 - 15:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Mittwoch 24.10. 14:00 - 15:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Mittwoch 31.10. 14:00 - 15:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Mittwoch 07.11. 14:00 - 15:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Mittwoch 14.11. 14:00 - 15:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Mittwoch 21.11. 14:00 - 15:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Mittwoch 28.11. 14:00 - 15:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Mittwoch 05.12. 14:00 - 15:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Mittwoch 12.12. 14:00 - 15:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Mittwoch 09.01. 14:00 - 15:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Mittwoch 16.01. 14:00 - 15:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Mittwoch 23.01. 14:00 - 15:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Mittwoch 30.01. 14:00 - 15:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG

Information

Ziele, Inhalte und Methode der Lehrveranstaltung

Bei Ihrer LV-Planung sollten Sie die An- bzw. Abreisezeit (jeweils ca. 30 Minuten) zu den Exkursionen beachten. (Achtung: Die Nummerierung entspricht nicht dem exakten zeitlichen Ablauf der LV)

1.) Einführung Personal Coaching
-Definition und Berufsbild
-Leitbild & Werte
-Kooperationen
-Betriebswirtschaftliche Grundlagen
-Literaturempfehlungen
2.) Anamnese & Risk-Assessement
-Gesprächsführung
-Zielvereinbarung
-medizinische & sportliche Vorgeschichte
-Par-Q, Risk-Assessement nach ACSM
-Ausschlusserklärung / Datenschutzerklärung
3.) Exkursion Ärztezentrum
-Kooperation Arzt / Ärztin bzw. PhysiotherapeutIn und SportwissenschaftlerInnen
-Ärztliches Assessement
-Ablauf der Trainingsbetreuung in Ärztezentren
4.) Belastungsparameter & Trainingsgestaltung im Personal Coaching
5.) Exkursion in ein Personal Training Studio
6.) Exkursion mit Gastvortrag eines erfolgreichen Personal Trainers und Buchautors (Thema: Unterkörpertraining)
7.) Gastvortrag eines erfolgreichen Personal Trainers zum Thema Beweglichkeitstraining / Mobility (noch nicht bestätigt)
7.) Gastvortrag einer Sportwissenschaftlerin zum Thema "Personal Coaching im Ausdauersport" (noch nicht bestätigt)
8.) Besprechung des eigenen Trainingsprotokolls
9.) Assisted Stretching
10.) Manual Resistance

Die Gesamte Lehrveranstaltung wird durch E-learning (Moodle) unterstützt.

Art der Leistungskontrolle und erlaubte Hilfsmittel

Anwesenheit (mind. 75%) = Mindestvoraussetzung. Durchführung & Dokumentation von 20 Personal Training Einheiten inkl. detaillierter schriftlicher Ausarbeitung des Trainingsprozesses nach vorgegebenen Gestaltungskriterien (80 Punkte). Kurze Präsentation des Trainingsprozesses (20 Punkte). Notenschlüssel: 88-100 Punkte= sehr gut (1), 75-87 Punkte = gut (2), 63-75 Punkte = befriedigend (3), 50-62 Punkte = genügend (4), 0-49 Punkte = nicht genügend (5)

Die gesamte Leistungserbringung durch Studierende hat bei prüfungsimmanenten Lehrveranstaltungen des Wintersemesters bis spätestens am folgenden 30. April, bei prüfungsimmanenten Lehrveranstaltungen des Sommersemesters bis spätestens am folgenden 30. September zu erfolgen. Studierende, die sich nicht von der ggst. Lehrveranstaltung abgemeldet haben, sind zu beurteilen. Bei negativer Beurteilung ist eine kommissionelle Prüfung unzulässig, der Besuch der Lehrveranstaltung ist zu wiederholen. Rechtsquelle: Satzung der Universität Wien §10 (4, 5, 6).

Mindestanforderungen und Beurteilungsmaßstab

Wissen über die gesundheitsorientierte Gestaltung von Trainingsprozessen im Personal Coaching.
Kenntnisse über adäquaten und bedürfnisgerechten Einsatz von Trainingsübungen und Trainingsmitteln im Personal Coaching.
Kenntnisse des Stellenwerts von Belastungsparametern und deren Bedeutung in der Trainingspraxis.
Kritische Bewertung des Berufsbildes "Personal TrainerIn"
Erwerb bzw. Vertiefung von Eigenkönnen als Basis für die Gestaltung und Vermittlung hochwertiger Praxisarbeit.
Kenntnisse zur Förderung einer multiprofessionellen und interdisziplinären Zusammenarbeit mit MedizinerInnen, PhysiotherapeutInnen, MasseurInnen, TrainerInnen, etc.

Prüfungsstoff

Vorträge des LV-Leiters, Gastvorträge & Exkursionen, selbstständige Literaturrecherche, Gruppenarbeiten zu vorher definierten Themen, Lehrauftritte & Präsentationen, Ausarbeitungen zu den Lehrauftritten, Durchführung & Dokumentation von 20 Personal Coachings.

Literatur

Wird in der ersten Einheit bekanntgegeben.

Zuordnung im Vorlesungsverzeichnis

BP3I

Letzte Änderung: Do 10.09.2020 00:27