350059 UE BF1I - Trainingsprozesse - Abt. A (2016W)

2.00 ECTS (2.00 SWS), SPL 35 - Sportwissenschaft

Prüfungsimmanente Lehrveranstaltung

Moodle

An/Abmeldung

Hinweis: Ihr Anmeldezeitpunkt innerhalb der Frist hat keine Auswirkungen auf die Platzvergabe (kein "first come, first served").

Anmeldung von Mo 12.09.2016 09:00 bis Fr 23.09.2016 12:00
Anmeldung von Mo 03.10.2016 09:00 bis Fr 07.10.2016 12:00
Abmeldung bis Mo 31.10.2016 12:00

Details

max. 30 Teilnehmer*innen

Sprache: Deutsch

Lehrende

Harald Tschan

Termine (iCal) - nächster Termin ist mit N markiert

    
    Donnerstag
    06.10.
    11:15 - 12:30
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
    
    Donnerstag
    06.10.
    11:15 - 12:45
    ZSU - USZ I, Halle 4 Turnsaal EG
ZSU - USZ I, Konferenzzimmer
    
    Donnerstag
    13.10.
    11:15 - 12:30
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
    
    Donnerstag
    13.10.
    11:15 - 12:45
    ZSU - USZ I, Halle 4 Turnsaal EG
ZSU - USZ I, Konferenzzimmer
    
    Donnerstag
    20.10.
    11:15 - 12:30
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
    
    Donnerstag
    20.10.
    11:15 - 12:45
    ZSU - USZ I, Halle 4 Turnsaal EG
ZSU - USZ I, Konferenzzimmer
    
    Donnerstag
    27.10.
    11:15 - 12:30
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
    
    Donnerstag
    27.10.
    11:15 - 12:45
    ZSU - USZ I, Halle 4 Turnsaal EG
ZSU - USZ I, Konferenzzimmer
    
    Donnerstag
    03.11.
    11:15 - 12:30
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
    
    Donnerstag
    03.11.
    11:15 - 12:45
    ZSU - USZ I, Halle 4 Turnsaal EG
ZSU - USZ I, Konferenzzimmer
    
    Donnerstag
    10.11.
    11:15 - 12:30
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
    
    Donnerstag
    10.11.
    11:15 - 12:45
    ZSU - USZ I, Halle 4 Turnsaal EG
ZSU - USZ I, Konferenzzimmer
    
    Donnerstag
    17.11.
    11:15 - 12:30
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
    
    Donnerstag
    17.11.
    11:15 - 12:45
    ZSU - USZ I, Halle 4 Turnsaal EG
ZSU - USZ I, Konferenzzimmer
    
    Donnerstag
    24.11.
    11:15 - 12:30
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
    
    Donnerstag
    24.11.
    11:15 - 12:45
    ZSU - USZ I, Halle 4 Turnsaal EG
ZSU - USZ I, Konferenzzimmer
    
    Donnerstag
    01.12.
    11:15 - 12:30
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
    
    Donnerstag
    01.12.
    11:15 - 12:45
    ZSU - USZ I, Halle 4 Turnsaal EG
ZSU - USZ I, Konferenzzimmer
    
    Donnerstag
    15.12.
    11:15 - 12:30
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
    
    Donnerstag
    15.12.
    11:15 - 12:45
    ZSU - USZ I, Halle 4 Turnsaal EG
ZSU - USZ I, Konferenzzimmer
    
    Donnerstag
    12.01.
    11:15 - 12:45
    ZSU - USZ I, Halle 4 Turnsaal EG
ZSU - USZ I, Konferenzzimmer
ZSU - USZ I, Seminarraum 1
    
    Donnerstag
    19.01.
    11:15 - 12:45
    ZSU - USZ I, Halle 4 Turnsaal EG
ZSU - USZ I, Konferenzzimmer
    
    Donnerstag
    26.01.
    11:15 - 12:45
    ZSU - USZ I, Halle 4 Turnsaal EG
ZSU - USZ I, Konferenzzimmer

Information

Ziele, Inhalte und Methode der Lehrveranstaltung

Im Rahmen der LV werden die Studierenden in 4 Gruppen aufgeteilt (2x Ausdauer und 2x Kraft). Jede Gruppe erhält einen Trainingsplan mit unterschiedlichen Trainingsmethoden. Jede/r Teilnehmer/in setzt den Trainingsplan in Eigenregie im Lauf des Semesters um. Am Anfang und Ende des Semesters (Intervention) werden sportmotorische Testungen zur Leistungserhebung durchgeführt. Die Ergebnisse dieser Testungen werden am Semesterende präsentiert und diskutiert.

Art der Leistungskontrolle und erlaubte Hilfsmittel

vollständige Trainingsdokumentation
Mitarbeit bei Testungen
Auswertung

Mindestanforderungen und Beurteilungsmaßstab

Kompetenz zur Planung, Durchführung und Reflexion von Trainingseinheiten nach
trainingswissenschaftlichen Aspekten
Gestaltung und Abstimmung von Belastungsparametern in der spezifischen
Anwendung / Aspekte der Trainingssteuerung
Fähigkeit von Eigen- und Fremdreflexion der
Trainingsarbeit, des Trainingsverlaufes sowie deren Dokumentation

Prüfungsstoff

Durchführung der Trainingseinheiten in Eigenregie
Inputs und Trainingsplanung bzw. -Steuerung durch die LV-Leitung

Literatur

Zuordnung im Vorlesungsverzeichnis

BF1I

I-Trainingsprozesse

35.01. Studienrichtung Sportwissenschaft ➡ A. Bakkalaureatsstudium

Letzte Änderung: Do 10.09.2020 00:27