Universität Wien

350073 PLV BF1II - PLV Trainingsplanung- und Dokumentation - Abt. C (2012S)

2.00 ECTS (2.00 SWS), SPL 35 - Sportwissenschaft
Prüfungsimmanente Lehrveranstaltung

Die LV findet jeweils am
Do., im USZ II, SR 1. Stock
statt.

Verpflichtende Vorbesprechung :

Do 8.3 10.00 - 11:30 Uhr

Weitere Termine dann jeweils von 10.00 -12:30 Uhr

Do 15.3 .
Do 22.3.
Do 19.4.
Do 26.4.
Do 10.5.
Do 24.5

Do 14.6 Prüfung

Moodle

An/Abmeldung

Hinweis: Ihr Anmeldezeitpunkt innerhalb der Frist hat keine Auswirkungen auf die Platzvergabe (kein "first come, first served").

Details

max. 30 Teilnehmer*innen
Sprache: Deutsch

Lehrende

Termine

Zur Zeit sind keine Termine bekannt.

Information

Ziele, Inhalte und Methode der Lehrveranstaltung

Ziele und Inhalte des Gegenstandes:

Grundlagen der Adaptation an sportliche Belastungen

Etappen des mehrjährigen Trainingsaufbaues

Dynamik von Trainingsvariablen im Trainingsprozess

Periodisierung und Zyklisierung im Trainingsprozess

Arbeitsschritte der Trainingsplanung

Einfluss und Einsatz Leistungdiagnostischer Kennwerte und Steuergrößen im Training

Möglichkeiten der Trainingsdokumentation und Datenanalyse

Vernetzung mit anderen Fächern:

Physiologie, Leistungsphysiologie, Trainingslehre, Leistungsdiagnostik

Art der Leistungskontrolle und erlaubte Hilfsmittel

Anwesenheit (prüfungsimmanente LV)

Fristgerechtes Erbringen schriftlicher Beiträge

Prüfung am Ende der LV

Mindestanforderungen und Beurteilungsmaßstab

Nach Absolvierung der Lehrveranstaltung haben die Absolventen folgende Kompetenzen bzw. sich mit folgenden Inhalten auseinandergesetzt:

Erkennen der grundlegenden Adaptationsmechanismen sportlicher Belastungen

Zielgerichtete Anwendung von Trainingsvariablen

Gliederung des Trainingsprozesses

Anamnese und Ziele als Voraussetzung der Trainingsplanung

Zielgerichtete Erstellung von Trainingsplänen (Nachwuchssport, Gesundheitssport, Leistungssport)

Beurteilung des Trainingseinflusses auf Leistungsdiagnostische Kennwerte

Analyse von Trainingsaufzeichnungen

Prüfungsstoff

Vermittlungskonzept:

Vermittlung relevanter theoretischer Grundlagen der Trainingsplanung. In Kombination mit den Modulen BB1 und BG1 soll vor allem die Vernetzung von Physiologie und Trainingslehre erreicht werden. Dadurch soll bei der Applikation trainingswirksamer Reize auf ein solides theoretisches Grundgerüst zurückgegriffen werden können.

Durch die Anwendung Software gestützter Planungs – und Analyse Tools, soll der Transfer zur praktischen Umsetzung gewährleistet werden.

Literatur

Zuordnung im Vorlesungsverzeichnis

BF1II

Letzte Änderung: Mo 07.09.2020 15:46