Universität Wien

350083 UE BP1IV - Schnelligkeitstraining - Abt. D (2019S)

(NUR für NEUE Bachelorstudierende SPOWI)

2.00 ECTS (2.00 SWS), SPL 35 - Sportwissenschaft
Prüfungsimmanente Lehrveranstaltung
Moodle

An/Abmeldung

Hinweis: Ihr Anmeldezeitpunkt innerhalb der Frist hat keine Auswirkungen auf die Platzvergabe (kein "first come, first served").

Details

max. 30 Teilnehmer*innen
Sprache: Deutsch

Lehrende

Termine (iCal) - nächster Termin ist mit N markiert

Freitag 01.03. 07:30 - 09:00 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
Freitag 08.03. 07:30 - 09:00 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
Freitag 15.03. 07:30 - 09:00 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
Freitag 22.03. 07:30 - 09:00 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
Freitag 29.03. 07:30 - 09:00 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
Freitag 05.04. 07:30 - 09:00 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
Freitag 12.04. 07:30 - 09:00 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
Freitag 03.05. 07:30 - 09:00 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
Freitag 10.05. 07:30 - 09:00 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
Freitag 17.05. 07:30 - 09:00 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
Freitag 24.05. 07:30 - 09:00 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
Freitag 31.05. 07:30 - 09:00 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
Freitag 07.06. 07:30 - 09:00 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
Freitag 14.06. 07:30 - 09:00 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
Freitag 21.06. 07:30 - 09:00 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
Freitag 28.06. 07:30 - 09:00 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG

Information

Ziele, Inhalte und Methode der Lehrveranstaltung

Ziele
Die StudentInnen sind nach der Lehrveranstaltung in der Lage:
• Prinzipien des Schnelligkeitstrainings zu verstehen und anzuwenden
• Verschiedene Formen von Schnelligkeit unterscheiden zu können
• Den Zusammenhang von Kraft- und Schnelligkeitsfähigkeiten herzustellen
• Wichtige und unterschiedliche Aspekte der Schnelligkeit in verschiedenen Sportarten zu erkennen
• Das Gelernte weiterzugeben und zu demonstrieren

Inhalte
• Theoretischer Background der Schnelligkeit
• Lauf- und Sprungschule
• Komponenten der Schnelligkeit durch diagnostische Mittel erheben und interpretieren
• Der leichtathletische Sprint(start) aus biomechanischer und physiologischer Sicht
• Azyklische und zyklische Schnelligkeit
• Reaktion- und Handlungsschnelligkeit
• Maximal-, Reaktiv- und Schnellkrafttraining zur Verbesserung der Sprintfähigkeit
• Bedeutung der Repeated Sprint Ability in Spielsportarten
• Unterschiedliche Anforderungen der Schnelligkeit von verschiedenen Sportarten

Methoden
• Frontal-, sowie interaktive Vorträge über theoretischen Input seitens der Lehrbeauftragten
• Aufarbeitung und Vorstellung von Studien über schnelligkeitsrelevante Themen seitens der StudentInnen
• Durchführung von praktischen Einheiten zu oben genannten Themen, um das theoretische Wissen zu demonstrieren
• Lehrauftritte der StudentInnen, um das theoretische und praktische Wissen an andere zu vermitteln

Art der Leistungskontrolle und erlaubte Hilfsmittel

Die LV hat prüfungsimmanenten Charakter. Beurteilt wird die aktive Mitarbeit während den Einheiten, sowie die theoretische und praktische Aufbereitung schnelligkeitsrelevanter Themen.

Die gesamte Leistungserbringung durch Studierende hat bei prüfungsimmanenten Lehrveranstaltungen des Wintersemesters bis spätestens am folgenden 30. April, bei prüfungsimmanenten Lehrveranstaltungen des Sommersemesters bis spätestens am folgenden 30. September zu erfolgen. Studierende, die sich nicht von der ggst. Lehrveranstaltung abgemeldet haben, sind zu beurteilen. Bei negativer Beurteilung ist eine kommissionelle Prüfung unzulässig, der Besuch der Lehrveranstaltung ist zu wiederholen. Rechtsquelle: Satzung der Universität Wien §10 (4, 5, 6).

Mindestanforderungen und Beurteilungsmaßstab

Erwerb von Wissen über Inhalte und Methoden des Schnelligkeitstrainings, sowie Kompetenzen zur Durchführung dieses.

Prüfungsstoff

• Theoretische Aufarbeitung zu schnelligkeitsrelevanten Themen der Lehrveranstaltung
• Praktische Umsetzung
• Reflexion von praktischen Einheiten

Literatur

Zuordnung im Vorlesungsverzeichnis

BP1IV

Letzte Änderung: Do 10.09.2020 00:27