350087 VO STEOP Modul 3 - Grundlagen der Trainingswissenschaft Teil 1 (2023W)
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Hinweis: Ihr Anmeldezeitpunkt innerhalb der Frist hat keine Auswirkungen auf die Platzvergabe (kein "first come, first served").
Details
Sprache: Deutsch
Lehrende
Termine
Die Inhalte in der VO STEOP Modul 3 - Grundlagen der Trainingswissenschaft Teil 1 & 2 sind aufbauend und werden gemeinsam geprüft. Der erste Prüfungstermin ist der 30.11. um 09.00 (HS 1, USZ I).
Die Termine der Lehrveranstaltung lauten:05.10.2023, 09:00-11:45 Uhr, Hörsaal 1 EG, USZ I
12.10.2023, 09:00-11:45 Uhr, Hörsaal 1 EG, USZ I
19.10.2023, 09:00-11:45 Uhr, Hörsaal 1 EG, USZ I
09.11.2023, 09:00-11:45 Uhr, Hörsaal 1 EG, USZ I
16.11.2023, 09:00-11:45 Uhr, Hörsaal 1 EG, USZ I
23.11.2023, 09:00-11:45 Uhr, Hörsaal 1 EG, USZ I
30.11.2023, 09:00-11:45 Uhr, Hörsaal 1 EG, USZ I - 1. Prüfungstermin
Information
Ziele, Inhalte und Methode der Lehrveranstaltung
I) Aufgaben und Inhalte der TrainingswissenschaftII) Grundlagenwissen zum sportlichen Training- Trainingscharakteristika- Belastungsnormative- Trainingsprinzipien und Trainingswirksamkeit- Anpassungsprozesse durch Training- Grundprinzipien der TrainingsplanungIII) Ausdauertraining- Bedeutung und Erscheinungsformen der Ausdauer- Biologische Grundlagen- Anpassungseffekte durch Ausdauertraining- Trainingsmethoden und BelastungsdosierungIV) Krafttraining- Bedeutung und Erscheinungsformen der Kraft- Biologische Grundlagen- Anpassungseffekte durch Krafttraining- Trainingsmethoden und Belastungsdosierung
Art der Leistungskontrolle und erlaubte Hilfsmittel
Schriftliche Modulprüfung (MC und offene Fragen) über die gesammelten Inhalte von 350220 VO STEOP Modul 3 - Grundlagen der Trainingswissenschaft Teil 1 und 350221 VO STEOP Modul 3 - Grundlagen der Trainingswissenschaft Teil 2. Die Verwendung von Unterlagen oder anderen Hilfsmitteln ist nicht gestattet.
Mindestanforderungen und Beurteilungsmaßstab
Mindestanforderung für die positive Beurteilung sind 60% der bei der Abschlussprüfung erreichbaren Punkte.Notenschlüssel:Nicht genügend (5): <60%Genügend (4): 60-70%Befriedigend (3): 71-80%Gut (2): 81-90%Sehr gut (1): 91-100%
Prüfungsstoff
Vorlesungsinhalte der VO STEOP Modul 3 - Grundlagen der Trainingswissenschaft Teil 1 und 350221 VO STEOP Modul 3 - Grundlagen der Trainingswissenschaft Teil 2. Unterstützende Unterlagen auf Moodle
Literatur
Ferrauti, A. (2020). Trainingswissenschaft für die Sportpraxis: Lehrbuch für Studium, Ausbildung und Unterricht im Sport (1. Aufl.). Springer Spektrum.Whyte, G. (2006). The Physiology of Training: Advances in Sport and Exercise Science series (1. Aufl.). Churchill Livingstone.
Zuordnung im Vorlesungsverzeichnis
Letzte Änderung: Mi 27.09.2023 10:08