Universität Wien

350088 PLV BF1II - PLV Trainingsplanung- und Dokumentation - Abt. A (2011W)

2.00 ECTS (2.00 SWS), SPL 35 - Sportwissenschaft
Prüfungsimmanente Lehrveranstaltung

An/Abmeldung

Hinweis: Ihr Anmeldezeitpunkt innerhalb der Frist hat keine Auswirkungen auf die Platzvergabe (kein "first come, first served").

Details

max. 30 Teilnehmer*innen
Sprache: Deutsch

Lehrende

Termine (iCal) - nächster Termin ist mit N markiert

  • Mittwoch 05.10. 13:15 - 15:30 ZSU - USZ II, Hörsaal, Dachgeschoß
  • Mittwoch 12.10. 13:15 - 15:30 ZSU - USZ II, Hörsaal, Dachgeschoß
  • Mittwoch 19.10. 13:15 - 15:30 ZSU - USZ II, Hörsaal, Dachgeschoß
  • Mittwoch 09.11. 13:15 - 15:30 ZSU - USZ II, Hörsaal, Dachgeschoß
  • Mittwoch 16.11. 13:15 - 15:30 ZSU - USZ II, Hörsaal, Dachgeschoß
  • Mittwoch 23.11. 13:15 - 15:30 ZSU - USZ II, Hörsaal, Dachgeschoß
  • Mittwoch 30.11. 13:15 - 15:30 ZSU - USZ II, Hörsaal, Dachgeschoß
  • Mittwoch 07.12. 13:15 - 15:30 ZSU - USZ II, Hörsaal, Dachgeschoß
  • Mittwoch 14.12. 13:15 - 15:30 ZSU - USZ II, Hörsaal, Dachgeschoß
  • Mittwoch 11.01. 13:15 - 15:30 ZSU - USZ II, Hörsaal, Dachgeschoß
  • Mittwoch 18.01. 13:15 - 15:30 ZSU - USZ II, Hörsaal, Dachgeschoß
  • Mittwoch 25.01. 13:15 - 15:30 ZSU - USZ II, Hörsaal, Dachgeschoß

Information

Ziele, Inhalte und Methode der Lehrveranstaltung

Ziele und Inhalte des Gegenstandes:

Grundlagen der Adaptation an sportliche Belastungen
Etappen des mehrjährigen Trainingsaufbaues
Dynamik von Trainingsvariablen im Trainingsprozess
Periodisierung und Zyklisierung im Trainingsprozess
Arbeitsschritte der Trainingsplanung
Einfluss und Einsatz Leistungdiagnostischer Kennwerte und Steuergrößen im Training
Möglichkeiten der Trainingsdokumentation und Datenanalyse

Vernetzung mit anderen Fächern:
Physiologie, Leistungsphysiologie, Trainingslehre, Leistungsdiagnostik

Art der Leistungskontrolle und erlaubte Hilfsmittel

Anwesenheit (prüfungsimmanente LV)
Fristgerechtes Erbringen schriftlicher Beiträge
Prüfung am Ende der LV

Mindestanforderungen und Beurteilungsmaßstab

Nach Absolvierung der Lehrveranstaltung haben die Absolventen folgende Kompetenzen bzw. sich mit folgenden Inhalten auseinandergesetzt:

Erkennen der grundlegenden Adaptationsmechanismen sportlicher Belastungen
Zielgerichtete Anwendung von Trainingsvariablen
Gliederung des Trainingsprozesses
Anamnese und Ziele als Voraussetzung der Trainingsplanung
Zielgerichtete Erstellung von Trainingsplänen (Nachwuchssport, Gesundheitssport, Leistungssport)
Beurteilung des Trainingseinflusses auf Leistungsdiagnostische Kennwerte
Analyse von Trainingsaufzeichnungen

Prüfungsstoff

Vermittlungskonzept:
Vermittlung relevanter theoretischer Grundlagen der Trainingsplanung. In Kombination mit den Modulen BB1 und BG1 soll vor allem die Vernetzung von Physiologie und Trainingslehre erreicht werden. Dadurch soll bei der Applikation trainingswirksamer Reize auf ein solides theoretisches Grundgerüst zurückgegriffen werden können.
Durch die Anwendung Software gestützter Planungs – und Analyse Tools, soll der Transfer zur praktischen Umsetzung gewährleistet werden.

Literatur

Zuordnung im Vorlesungsverzeichnis

BF1II

Letzte Änderung: Do 11.08.2022 00:26