350088 UE BF1II - Trainingsplanung und -dokumentation - Abt. A (2015W)
Prüfungsimmanente Lehrveranstaltung
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An/Abmeldung
Hinweis: Ihr Anmeldezeitpunkt innerhalb der Frist hat keine Auswirkungen auf die Platzvergabe (kein "first come, first served").
- Anmeldung von Mo 14.09.2015 09:00 bis Fr 25.09.2015 12:00
- Anmeldung von Mo 05.10.2015 09:00 bis Fr 09.10.2015 12:00
- Abmeldung bis Sa 31.10.2015 12:00
Details
max. 30 Teilnehmer*innen
Sprache: Deutsch
Lehrende
Termine (iCal) - nächster Termin ist mit N markiert
Montag
05.10.
11:30 - 14:00
ZSU - USZ II, Seminarraum II, 4. Stock
Montag
12.10.
11:30 - 14:00
ZSU - USZ II, Seminarraum II, 4. Stock
Montag
19.10.
11:30 - 14:00
ZSU - USZ II, Seminarraum II, 4. Stock
Montag
09.11.
11:30 - 14:00
ZSU - USZ II, Seminarraum II, 4. Stock
Montag
16.11.
11:30 - 14:00
ZSU - USZ II, Seminarraum II, 4. Stock
Montag
23.11.
11:30 - 14:00
ZSU - USZ II, Seminarraum II, 4. Stock
Montag
30.11.
11:30 - 14:00
ZSU - USZ II, Seminarraum II, 4. Stock
Montag
07.12.
11:30 - 14:00
ZSU - USZ II, Seminarraum II, 4. Stock
Montag
14.12.
11:30 - 14:00
ZSU - USZ II, Seminarraum II, 4. Stock
Montag
11.01.
11:30 - 14:00
ZSU - USZ II, Seminarraum II, 4. Stock
Montag
18.01.
11:30 - 14:00
ZSU - USZ II, Seminarraum II, 4. Stock
Montag
25.01.
11:30 - 14:00
ZSU - USZ II, Seminarraum II, 4. Stock
Information
Ziele, Inhalte und Methode der Lehrveranstaltung
Art der Leistungskontrolle und erlaubte Hilfsmittel
Anwesenheit (prüfungsimmanente LV)
Fristgerechtes Erbringen schriftlicher Beiträge
Prüfung am Ende der LV
Fristgerechtes Erbringen schriftlicher Beiträge
Prüfung am Ende der LV
Mindestanforderungen und Beurteilungsmaßstab
Nach Absolvierung der Lehrveranstaltung haben die Absolventen folgende Kompetenzen bzw. sich mit folgenden Inhalten auseinandergesetzt:Erkennen der grundlegenden Adaptationsmechanismen sportlicher Belastungen
Zielgerichtete Anwendung von Trainingsvariablen
Gliederung des Trainingsprozesses
Anamnese und Ziele als Voraussetzung der Trainingsplanung
Zielgerichtete Erstellung von Trainingsplänen (Nachwuchssport, Gesundheitssport, Leistungssport)
Beurteilung des Trainingseinflusses auf Leistungsdiagnostische Kennwerte
Analyse von Trainingsaufzeichnungen
Zielgerichtete Anwendung von Trainingsvariablen
Gliederung des Trainingsprozesses
Anamnese und Ziele als Voraussetzung der Trainingsplanung
Zielgerichtete Erstellung von Trainingsplänen (Nachwuchssport, Gesundheitssport, Leistungssport)
Beurteilung des Trainingseinflusses auf Leistungsdiagnostische Kennwerte
Analyse von Trainingsaufzeichnungen
Prüfungsstoff
Vermittlungskonzept:
Vermittlung relevanter theoretischer Grundlagen der Trainingsplanung. In Kombination mit den Modulen BB1 und BG1 soll vor allem die Vernetzung von Physiologie und Trainingslehre erreicht werden. Dadurch soll bei der Applikation trainingswirksamer Reize auf ein solides theoretisches Grundgerüst zurückgegriffen werden können.
Durch die Anwendung Software gestützter Planungs – und Analyse Tools, soll der Transfer zur praktischen Umsetzung gewährleistet werden.
Vermittlung relevanter theoretischer Grundlagen der Trainingsplanung. In Kombination mit den Modulen BB1 und BG1 soll vor allem die Vernetzung von Physiologie und Trainingslehre erreicht werden. Dadurch soll bei der Applikation trainingswirksamer Reize auf ein solides theoretisches Grundgerüst zurückgegriffen werden können.
Durch die Anwendung Software gestützter Planungs – und Analyse Tools, soll der Transfer zur praktischen Umsetzung gewährleistet werden.
Literatur
Zuordnung im Vorlesungsverzeichnis
BF1II
Letzte Änderung: Do 11.08.2022 00:26
Etappen des mehrjährigen Trainingsaufbaues
Dynamik von Trainingsvariablen im Trainingsprozess
Periodisierung und Zyklisierung im Trainingsprozess
Arbeitsschritte der Trainingsplanung
Einfluss und Einsatz Leistungdiagnostischer Kennwerte und Steuergrößen im Training
Möglichkeiten der Trainingsdokumentation und DatenanalyseVernetzung mit anderen Fächern:
Physiologie, Leistungsphysiologie, Trainingslehre, Leistungsdiagnostik