350090 UE Schwimmen und Tauchen 1 (= LÜV schwimmorientierter BWH) - Abt. B (2015W)
Prüfungsimmanente Lehrveranstaltung
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An/Abmeldung
Hinweis: Ihr Anmeldezeitpunkt innerhalb der Frist hat keine Auswirkungen auf die Platzvergabe (kein "first come, first served").
- Anmeldung von Mo 14.09.2015 09:00 bis Fr 25.09.2015 12:00
- Anmeldung von Mo 05.10.2015 09:00 bis Fr 09.10.2015 12:00
- Abmeldung bis Sa 31.10.2015 12:00
Details
max. 25 Teilnehmer*innen
Sprache: Deutsch
Lehrende
Termine (iCal) - nächster Termin ist mit N markiert
Das Tutorium zur obigen LV findet jeweils am
Mo., 11.00 - 12.30 Uhr, Schwimmbadstatt.- Freitag 02.10. 12:00 - 13:30 ZSU - USZ I, Schwimmbad
- Freitag 16.10. 12:00 - 13:30 ZSU - USZ I, Schwimmbad
- Freitag 23.10. 12:00 - 13:30 ZSU - USZ I, Schwimmbad
- Freitag 30.10. 12:00 - 13:30 ZSU - USZ I, Schwimmbad
- Freitag 06.11. 12:00 - 13:30 ZSU - USZ I, Schwimmbad
- Freitag 13.11. 12:00 - 13:30 ZSU - USZ I, Schwimmbad
- Freitag 20.11. 12:00 - 13:30 ZSU - USZ I, Schwimmbad
- Freitag 27.11. 12:00 - 13:30 ZSU - USZ I, Schwimmbad
- Freitag 04.12. 12:00 - 13:30 ZSU - USZ I, Schwimmbad
- Freitag 11.12. 12:00 - 13:30 ZSU - USZ I, Schwimmbad
- Freitag 18.12. 12:00 - 13:30 ZSU - USZ I, Schwimmbad
- Freitag 08.01. 12:00 - 13:30 ZSU - USZ I, Schwimmbad
- Freitag 15.01. 12:00 - 13:30 ZSU - USZ I, Schwimmbad
- Freitag 22.01. 12:00 - 13:30 ZSU - USZ I, Schwimmbad
- Freitag 29.01. 12:00 - 13:30 ZSU - USZ I, Schwimmbad
Information
Ziele, Inhalte und Methode der Lehrveranstaltung
Art der Leistungskontrolle und erlaubte Hilfsmittel
aktive Mitarbeit
100m Zeitschwimmen
50m Technikschwimmen der Schwimmlagen Kraul, Rücken und Brust inklusive Wende
25m Technikschwimmen der Schwimmlage Delphin
400m Kraul
theoretische Überprüfung des schwimmspezifischen Fachwissens
100m Zeitschwimmen
50m Technikschwimmen der Schwimmlagen Kraul, Rücken und Brust inklusive Wende
25m Technikschwimmen der Schwimmlage Delphin
400m Kraul
theoretische Überprüfung des schwimmspezifischen Fachwissens
Mindestanforderungen und Beurteilungsmaßstab
- Theoretische und praktische Kenntnisse aller 4 Schwimmlagen
- Theoretische und praktische Kenntnisse von Wenden
- Verbesserung des Eigenkönnens von Kraul, Rücken und Brust
- Erwerb grobmotorischer Fähigkeiten von Delphin
- Verbesserung des Eigenkönnens der Wenden
- Bewegungsanalyse und Fehlerkorrektur
- Theoretische und praktische Kenntnisse von Wenden
- Verbesserung des Eigenkönnens von Kraul, Rücken und Brust
- Erwerb grobmotorischer Fähigkeiten von Delphin
- Verbesserung des Eigenkönnens der Wenden
- Bewegungsanalyse und Fehlerkorrektur
Prüfungsstoff
Vortrag zum theoretischen Grundwissen bezüglich des Technikleitbildes der 4 Schwimmlagen mit Verweise auf die Fachliteraturen.
Besseres Verstehen der theoretischen Grundlagen durch praktisches Üben und Verbesserung des Eigenkönnens
Fehlerkorrektur durch Technikanalyse (Reflexion: Selbst.- und Fremdwahrnehmung)
Besseres Verstehen der theoretischen Grundlagen durch praktisches Üben und Verbesserung des Eigenkönnens
Fehlerkorrektur durch Technikanalyse (Reflexion: Selbst.- und Fremdwahrnehmung)
Literatur
Maglischo E. (2003). Swimming Fastest, The essential reference on technique, training, and program design
Frank G. (2005). Koordinative Fähigkeiten im Schwimmen. Schorndorf: Verlag Hofmann.
Bissig M. (2008).SchwimmWelt, Schwimmen lernen- Schwimmtechnik optimieren, Schulverlag plus AG
Hahn M. (2009). Besser Schwimmen in allen Stilarten. München: BVL Verlag.
Frank G. (2005). Koordinative Fähigkeiten im Schwimmen. Schorndorf: Verlag Hofmann.
Bissig M. (2008).SchwimmWelt, Schwimmen lernen- Schwimmtechnik optimieren, Schulverlag plus AG
Hahn M. (2009). Besser Schwimmen in allen Stilarten. München: BVL Verlag.
Zuordnung im Vorlesungsverzeichnis
Letzte Änderung: Do 10.09.2020 00:27
Wenden
Koordinationsübungen im Schwimmen
Tauchen
Anleitung zu selbstständigem zielgerichtetem Training
Fremd- und Eigenkontrolle