350090 UE Schwimmen und Tauchen 1 (= LÜV schwimmorientierter BWH) - Abt. B (2016W)
Prüfungsimmanente Lehrveranstaltung
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WICHTIG. Informationen zum Helfer u. Retterschein siehe
Aushänge Nr. 344 u. 363 auf unserer Homepage
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An/Abmeldung
Hinweis: Ihr Anmeldezeitpunkt innerhalb der Frist hat keine Auswirkungen auf die Platzvergabe (kein "first come, first served").
- Anmeldung von Mo 12.09.2016 09:00 bis Fr 23.09.2016 12:00
- Abmeldung bis Mo 31.10.2016 12:00
Details
max. 25 Teilnehmer*innen
Sprache: Deutsch
Lehrende
Termine (iCal) - nächster Termin ist mit N markiert
Dienstag
04.10.
07:00 - 08:30
ZSU - USZ I, Schwimmbad
Dienstag
11.10.
07:00 - 08:30
ZSU - USZ I, Schwimmbad
Dienstag
18.10.
07:00 - 08:30
ZSU - USZ I, Schwimmbad
Dienstag
25.10.
07:00 - 08:30
ZSU - USZ I, Schwimmbad
Dienstag
08.11.
07:00 - 08:30
ZSU - USZ I, Schwimmbad
Dienstag
15.11.
07:00 - 08:30
ZSU - USZ I, Schwimmbad
Dienstag
22.11.
07:00 - 08:30
ZSU - USZ I, Schwimmbad
Dienstag
29.11.
07:00 - 08:30
ZSU - USZ I, Schwimmbad
Dienstag
06.12.
07:00 - 08:30
ZSU - USZ I, Schwimmbad
Dienstag
13.12.
07:00 - 08:30
ZSU - USZ I, Schwimmbad
Dienstag
10.01.
07:00 - 08:30
ZSU - USZ I, Schwimmbad
Dienstag
17.01.
07:00 - 08:30
ZSU - USZ I, Schwimmbad
Dienstag
24.01.
07:00 - 08:30
ZSU - USZ I, Schwimmbad
Dienstag
31.01.
07:00 - 08:30
ZSU - USZ I, Schwimmbad
Information
Ziele, Inhalte und Methode der Lehrveranstaltung
Art der Leistungskontrolle und erlaubte Hilfsmittel
aktive Mitarbeit
100m Zeitschwimmen
50m Technikschwimmen der Schwimmlagen Kraul, Rücken und Brust inklusive Wende
25m Technikschwimmen der Schwimmlage Delphin
400m Kraul
theoretische Überprüfung des schwimmspezifischen Fachwissens
100m Zeitschwimmen
50m Technikschwimmen der Schwimmlagen Kraul, Rücken und Brust inklusive Wende
25m Technikschwimmen der Schwimmlage Delphin
400m Kraul
theoretische Überprüfung des schwimmspezifischen Fachwissens
Mindestanforderungen und Beurteilungsmaßstab
- Theoretische und praktische Kenntnisse aller 4 Schwimmlagen
- Theoretische und praktische Kenntnisse von Wenden
- Verbesserung des Eigenkönnens von Kraul, Rücken und Brust
- Erwerb grobmotorischer Fähigkeiten von Delphin
- Verbesserung des Eigenkönnens der Wenden
- Bewegungsanalyse und Fehlerkorrektur
- Theoretische und praktische Kenntnisse von Wenden
- Verbesserung des Eigenkönnens von Kraul, Rücken und Brust
- Erwerb grobmotorischer Fähigkeiten von Delphin
- Verbesserung des Eigenkönnens der Wenden
- Bewegungsanalyse und Fehlerkorrektur
Prüfungsstoff
Vortrag zum theoretischen Grundwissen bezüglich des Technikleitbildes der 4 Schwimmlagen mit Verweise auf die Fachliteraturen.
Besseres Verstehen der theoretischen Grundlagen durch praktisches Üben und Verbesserung des Eigenkönnens
Fehlerkorrektur durch Technikanalyse (Reflexion: Selbst.- und Fremdwahrnehmung)
Besseres Verstehen der theoretischen Grundlagen durch praktisches Üben und Verbesserung des Eigenkönnens
Fehlerkorrektur durch Technikanalyse (Reflexion: Selbst.- und Fremdwahrnehmung)
Literatur
Maglischo E. (2003). Swimming Fastest, The essential reference on technique, training, and program design
Frank G. (2005). Koordinative Fähigkeiten im Schwimmen. Schorndorf: Verlag Hofmann.
Bissig M. (2008).SchwimmWelt, Schwimmen lernen- Schwimmtechnik optimieren, Schulverlag plus AG
Hahn M. (2009). Besser Schwimmen in allen Stilarten. München: BVL Verlag.
Frank G. (2005). Koordinative Fähigkeiten im Schwimmen. Schorndorf: Verlag Hofmann.
Bissig M. (2008).SchwimmWelt, Schwimmen lernen- Schwimmtechnik optimieren, Schulverlag plus AG
Hahn M. (2009). Besser Schwimmen in allen Stilarten. München: BVL Verlag.
Zuordnung im Vorlesungsverzeichnis
Letzte Änderung: Do 10.09.2020 00:27
Wenden
Koordinationsübungen im Schwimmen
Tauchen
Anleitung zu selbstständigem zielgerichtetem Training
Fremd- und Eigenkontrolle