350098 UE MTT.2.III - Trainings- und Bewegungsförderung B (=MHIII - PLV Training in der Altersgruppe 50 plus) (2014S)

Ziel der Lehrveranstaltung ist es, dass die Studierenden:

- Basiswissen über Alternstheorien und Altersbilder erwerben sowie über den aktuellen Stand der Alterssportforschung informiert sind;

- biologisch-sportmedizinische Grundlagen des Alterssports kennen und über Wirkungen, Nutzen und Gefahren von körperlich-sportlicher Aktivität für Menschen in der zweiten Lebenshälfte Bescheid wissen;

- Kompetenzen zu geeigneten Trainingsmethoden sowie zu methodisch-didaktischen Inszenierungen von praktischen Bewegungs- und Sportangeboten für die verschiedenen Zielgruppen unter den älteren Menschen erwerben;

- mit Bewegungsmöglichkeiten und spezifischen Einschränkungen älterer Menschen vertraut werden sowie Do's und Dont's im Umgang mit Älteren kennen lernen;

- basales Wissen hinsichtlich der Bedeutung emotionaler, motivationaler und sozialer Ressourcen für die Gesundheitsförderung Älterer erwerben;

- vielfältige Erfahrungen in der Konzeption und Umsetzung des Trainings für ältere Menschen sammeln und diese kritisch reflektieren können.