Achtung! Das Lehrangebot ist noch nicht vollständig und wird bis Semesterbeginn laufend ergänzt.
350108 VO STEOP Modul 3 - Grundlagen der Trainingswissenschaft Teil 2 (2024W)
Labels
An/Abmeldung
Hinweis: Ihr Anmeldezeitpunkt innerhalb der Frist hat keine Auswirkungen auf die Platzvergabe (kein "first come, first served").
Details
Sprache: Deutsch
Lehrende
Termine
Donnerstag, 09:00-11:45 Uhr
03.10.2024, Hörsaal 1 EG, USZ I
10.10.2024, Hörsaal 1 EG, USZ I
17.10.2024, Hörsaal 1 EG, USZ I
24.10.2024 ,Hörsaal 1 EG, USZ I
31.10.2024, Hörsaal 1 EG, USZ I
07.11.2024, Hörsaal 1 EG, USZ I
Information
Ziele, Inhalte und Methode der Lehrveranstaltung
V) Schnelligkeitstraining- Bedeutung und Erscheinungsformen der Schnelligkeit- Biologische Grundlagen- Anpassungseffekte durch Schnelligkeitstraining- Trainingsmethoden und BelastungsdosierungVI) Beweglichkeitstraining- Bedeutung und Erscheinungsformen der Beweglichkeit- Biologische Grundlagen- Anpassungseffekte durch Dehnen- Trainingsmethoden und BelastungsdosierungVII) Koordinations- und Techniktraining- Bedeutung und Erscheinungsformen von Technik und Koordination- Biologische Grundlagen und Modelle des Techniktrainings- Ziele und Methoden des TechniktrainingsVIII) Training im mittleren und höheren Lebensalter- Bedeutung von Sport/körperlicher Aktivität im fortgeschrittenen Alter- Biologische Veränderungen im Altersgang- Einfluss körperlichen Trainings auf Veränderungen im Altersgang- TrainingsempfehlungenIX) Training in klinischen Kollektiven- Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems- Metabolische Erkrankungen unter bes. Berücksichtigung von Diabetes- Ausgewählte orthopädische Erkrankungen
Art der Leistungskontrolle und erlaubte Hilfsmittel
Schriftliche Modulprüfung (MC und offene Fragen) über die gesammelten Inhalte von 350220 VO STEOP Modul 3 - Grundlagen der Trainingswissenschaft Teil 1 und 350221 VO STEOP Modul 3 - Grundlagen der Trainingswissenschaft Teil 2. Die Verwendung von Unterlagen oder anderen Hilfsmitteln ist nicht gestattet.
Mindestanforderungen und Beurteilungsmaßstab
Mindestanforderung für die positive Beurteilung sind 60% der bei der Abschlussprüfung erreichbaren Punkte.Notenschlüssel:Nicht genügend (5): <60%Genügend (4): 60-70%Befriedigend (3): 71-80%Gut (2): 81-90%Sehr gut (1): 91-100%
Prüfungsstoff
Vorlesungsinhalte der VO STEOP Modul 3 - Grundlagen der Trainingswissenschaft Teil 1 und 350221 VO STEOP Modul 3 - Grundlagen der Trainingswissenschaft Teil 2. Unterstützende Unterlagen auf Moodle
Literatur
Ferrauti, A. (2020). Trainingswissenschaft für die Sportpraxis: Lehrbuch für Studium, Ausbildung und Unterricht im Sport (1. Aufl.). Springer Spektrum.Whyte, G. (2006). The Physiology of Training: Advances in Sport and Exercise Science series (1. Aufl.). Churchill Livingstone.
Zuordnung im Vorlesungsverzeichnis
Letzte Änderung: Do 25.07.2024 10:46