Universität Wien

350121 VO Fit und gesund ins Alter (2011S)

2.00 ECTS (1.00 SWS), SPL 35 - Sportwissenschaft

Die obige LV wird als Block zu den u.a. Terminen abgehalten:

Fr., 10.06.2011, 8.30 12.30 Uhr, USZ II, Seminarraum 4. Stock
Mi., 15.06.2011, 8.30 - 12.30 Uhr, USZ II, Seminarraum 4. Stock
Do., 16.06.2011, 8.30 12.30 Uhr, USZII, Seminarraum 4. Stock
Fr., 17.06.2011, 8.30 12.30 Uhr, USZ II, Seminarraum 4. Stock
(jeweils inkl. 15 Min. Pause)

Details

max. 100 Teilnehmer*innen
Sprache: Deutsch

Lehrende

Termine

Zur Zeit sind keine Termine bekannt.

Information

Ziele, Inhalte und Methode der Lehrveranstaltung

Der physiologische Alterungsprozess und seine Auswirkungen und Konsequenzen für und im Sport

1. Sport als Beitrag zur Gesundheit im höheren Lebensalter (Impulsreferat 2x45 min)
2. Fitness- versus Ausdauertraining
3. Wechselbeziehung zwischen Kraft und Alltagsaktivität
4. Aspekte der sensomotorischen Leistungsfähigkeit im Alter
5. Gesundheitsressource Alltagsbewegung

Altersinduzierte Morbidität und Comorbidität und Sport

1. Sport mit gesunden und kranken Herzen
2. Bewegung ein richtiger und effektiver Schritt in der Prävention und Therapie des Diabetes
3. Hypertonie und Sport körperliche Aktivität als adjuvantes Mittel der Hypertonietherapie
4. Bewegung / Sport mit COPD-Patienten
5. Arthrose und Sport
6. Fallneigung im Alter Bewegung und Sport als Prophylaxe
7. Bewegung und Sport zur Prävention und Therapie der Demenz

Art der Leistungskontrolle und erlaubte Hilfsmittel

Mindestanforderungen und Beurteilungsmaßstab

Prüfungsstoff

Literatur

Zuordnung im Vorlesungsverzeichnis

Letzte Änderung: Fr 31.08.2018 08:58