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Achtung! Das Lehrangebot ist noch nicht vollständig und wird bis Semesterbeginn laufend ergänzt.

350124 PLV BF1I - Trainingsprozess aus Sicht der Trainingswissenschaft - Abt. F (2009S)

2.00 ECTS (2.00 SWS), SPL 35 - Sportwissenschaft
Prüfungsimmanente Lehrveranstaltung

Die verpflichtende Vorbesprechung findet am Mi 4.3.2009 um 14:15 im USZ II, Seminarraum, 4.Stock statt.

Bei dieser VB werden die genauen Termine bekanntgegeben, da diese LV im Wechsel mit der LV 350 044 - "Einführung i. d. leistungsphysiologischen Prüfverfahren" abgehalten wird.

Die LV werden jeweils am
Mi., 13.30 - 15.00 Uhr, USZ II,SR 4.Stock oder
Mi., 13.30 - 15.00 Uhr, Halle 5

abgehalten.

Details

max. 30 Teilnehmer*innen
Sprache: Deutsch

Lehrende

Termine

Zur Zeit sind keine Termine bekannt.

Information

Ziele, Inhalte und Methode der Lehrveranstaltung

-Der Prozess "Training" aus Trainingswissenschaftlicher Sicht
-Die Analyse dieses Prozesses, ausgehend von der Formulierung von Trainingszielen über die Gestaltung des Tarinings hin zur Überprüfung des konkreten Ziels

Art der Leistungskontrolle und erlaubte Hilfsmittel

-Mitarbeit in d. LV
-Beteiligung an Diskussionen
-Referat
-Lehrauftritt
-schriftliche Ausarbeitung

Mindestanforderungen und Beurteilungsmaßstab

-Studierende verstehen den Prozess "Training" und können diesen gezielt gestalten

Prüfungsstoff

-Vorträge vom LV-Leiter
-Vorträge von den LV-TeilnehmerInnen
-Diskussion und Reflexion
-Teilnahme an Lehrauftritten

Literatur

-Baechle, T. (1994): Essentials of strength training and conditioning. Champaign, IL: Human Kinetics.
-Bompa, T. (1999). Periodization training for sports. Champaign, IL: Human Kinetics.
-Fleck, S.J. & Kraemer, W.J. (1987): Designing resistance training programms (2nd edition). Champaign, IL: Human Kinetics.
-Heyward, V. (1997). Advanced fitness assessment and exercise prescription (3th ed.). Champaign, IL: Human Kinetics.
-Hohmann, A. Lames, M. & Letzelter, M. (2007). Einführung in die Trainingswissenschaft (4. Aufl.). Wiebelsheim: Limpert.
-McArdle, W., Katch, F. & Katch, V. (2001). Exercise Physiology. Energy, Nutrition, and Human Performance (5th ed.). Baltimore, MD: Lippincott, Williams & Williams.

Zuordnung im Vorlesungsverzeichnis

BF1I

Letzte Änderung: Fr 31.08.2018 08:58