350125 UE BP3I - Gesundheitsorientierte Bewegungsaktivitäten - Stressmanagement (2015S)
Prüfungsimmanente Lehrveranstaltung
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Diese Lehrveranstaltung wird teilgeblockt abgehalten.
An/Abmeldung
Hinweis: Ihr Anmeldezeitpunkt innerhalb der Frist hat keine Auswirkungen auf die Platzvergabe (kein "first come, first served").
- Anmeldung von Mo 09.02.2015 09:00 bis Di 24.02.2015 12:00
- Abmeldung bis Di 31.03.2015 12:00
Details
max. 25 Teilnehmer*innen
Sprache: Deutsch
Lehrende
Termine (iCal) - nächster Termin ist mit N markiert
Montag
02.03.
08:00 - 11:00
ZSU - USZ II, Seminarraum II, 4. Stock
Montag
16.03.
08:00 - 11:00
ZSU - USZ II, Seminarraum II, 4. Stock
Montag
13.04.
08:00 - 11:00
ZSU - USZ II, Seminarraum II, 4. Stock
Montag
27.04.
08:00 - 11:00
ZSU - USZ II, Seminarraum II, 4. Stock
Montag
11.05.
08:00 - 11:00
ZSU - USZ II, Seminarraum II, 4. Stock
Montag
01.06.
08:00 - 11:00
ZSU - USZ II, Seminarraum II, 4. Stock
Montag
15.06.
08:00 - 11:00
ZSU - USZ II, Seminarraum II, 4. Stock
Montag
29.06.
08:00 - 11:00
ZSU - USZ II, Seminarraum II, 4. Stock
Information
Ziele, Inhalte und Methode der Lehrveranstaltung
Art der Leistungskontrolle und erlaubte Hilfsmittel
Mindestanforderungen und Beurteilungsmaßstab
Schaffung eines Überblicks über aktuelle Stresskonzepte,
Herausarbeitung wichtigsten Ansatzpunkte für ein unterstützenden Stressmanagement,
Anwendungen dieser Strategien im sportlichen Bereich
Herausarbeitung wichtigsten Ansatzpunkte für ein unterstützenden Stressmanagement,
Anwendungen dieser Strategien im sportlichen Bereich
Prüfungsstoff
Frontalvortrag, Diskussion, Projekt- , Gruppenarbeiten, Selbsterfahrung
Literatur
Zuordnung im Vorlesungsverzeichnis
BP3I
Letzte Änderung: Do 11.08.2022 00:26
Psychologische und physiologische Ansätze zur Bewältigung und Prophylaxe. (Stressoren, Kognitive Strategien, persönliche Stressverstärker, Bewegung, Entspannungstechniken)
Überschneidungsbereiche Stress-Sport