350125 UE BP3I - Gesundheitsorientierte Bewegungsaktivitäten - Stressmanagement - Abt. A (2019S)

2.00 ECTS (2.00 SWS), SPL 35 - Sportwissenschaft

Prüfungsimmanente Lehrveranstaltung

Moodle

An/Abmeldung

Hinweis: Ihr Anmeldezeitpunkt innerhalb der Frist hat keine Auswirkungen auf die Platzvergabe (kein "first come, first served").

Anmeldung von Mo 11.02.2019 09:00 bis Fr 22.02.2019 12:00
Abmeldung bis So 31.03.2019 12:00

Details

max. 25 Teilnehmer*innen

Sprache: Deutsch

Lehrende

Gabriele Falkensteiner

Termine (iCal) - nächster Termin ist mit N markiert

    
    Montag
    04.03.
    08:00 - 09:30
    ZSU - USZ II, Seminarraum II, 4. Stock
    
    Montag
    25.03.
    08:00 - 11:00
    ZSU - USZ II, Seminarraum II, 4. Stock
    
    Montag
    08.04.
    08:00 - 11:00
    ZSU - USZ II, Seminarraum II, 4. Stock
    
    Montag
    29.04.
    08:00 - 11:00
    ZSU - USZ II, Seminarraum II, 4. Stock
    
    Montag
    13.05.
    08:00 - 11:00
    ZSU - USZ II, Seminarraum II, 4. Stock
    
    Montag
    27.05.
    08:00 - 11:00
    ZSU - USZ II, Seminarraum II, 4. Stock
    
    Montag
    17.06.
    08:00 - 11:00
    ZSU - USZ II, Seminarraum II, 4. Stock

Information

Ziele, Inhalte und Methode der Lehrveranstaltung

Vermittlung aktueller Stresskonzepte inkl. Risikofaktoren und Entstehung.
Psychologische und physiologische Ansätze zur Bewältigung und Prophylaxe. (Stressoren, Kognitive Strategien, persönliche Stressverstärker, Bewegung, Entspannungstechniken)
Überschneidungsbereiche Stress-Sport

Art der Leistungskontrolle und erlaubte Hilfsmittel

Referate, Etablieren eines persönlichen Gesundheitsprojekts, Gruppenarbeit, Selbsterfahrung

Die gesamte Leistungserbringung durch Studierende hat bei prüfungsimmanenten Lehrveranstaltungen des Wintersemesters bis spätestens am folgenden 30. April, bei prüfungsimmanenten Lehrveranstaltungen des Sommersemesters bis spätestens am folgenden 30. September zu erfolgen. Studierende, die sich nicht von der ggst. Lehrveranstaltung abgemeldet haben, sind zu beurteilen. Bei negativer Beurteilung ist eine kommissionelle Prüfung unzulässig, der Besuch der Lehrveranstaltung ist zu wiederholen. Rechtsquelle: Satzung der Universität Wien §10 (4, 5, 6).

Mindestanforderungen und Beurteilungsmaßstab

Schaffung eines Überblicks über aktuelle Stresskonzepte,
Herausarbeitung wichtigsten Ansatzpunkte für ein unterstützenden Stressmanagement,
Anwendungen dieser Strategien im sportlichen Bereich

Prüfungsstoff

Literatur

Zuordnung im Vorlesungsverzeichnis

BP3I

Letzte Änderung: Do 11.08.2022 00:26