Universität Wien

350158 UE BP1V - Schnelligkeitstraining - Abt. B (2015W)

1.00 ECTS (1.00 SWS), SPL 35 - Sportwissenschaft
Prüfungsimmanente Lehrveranstaltung

An/Abmeldung

Hinweis: Ihr Anmeldezeitpunkt innerhalb der Frist hat keine Auswirkungen auf die Platzvergabe (kein "first come, first served").

Details

max. 30 Teilnehmer*innen
Sprache: Deutsch

Lehrende

Termine (iCal) - nächster Termin ist mit N markiert

  • Dienstag 06.10. 09:30 - 11:00 ZSU - USZ I, Halle 4 Turnsaal EG
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Dienstag 13.10. 09:30 - 11:00 ZSU - USZ I, Halle 4 Turnsaal EG
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Dienstag 20.10. 09:30 - 11:00 ZSU - USZ I, Halle 4 Turnsaal EG
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Dienstag 27.10. 09:30 - 11:00 ZSU - USZ I, Halle 4 Turnsaal EG
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Dienstag 03.11. 09:30 - 11:00 ZSU - USZ I, Halle 4 Turnsaal EG
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Dienstag 10.11. 09:30 - 11:00 ZSU - USZ I, Halle 4 Turnsaal EG
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Dienstag 17.11. 09:30 - 11:00 ZSU - USZ I, Halle 4 Turnsaal EG
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Dienstag 24.11. 09:30 - 11:00 ZSU - USZ I, Halle 4 Turnsaal EG
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Dienstag 01.12. 09:30 - 11:00 ZSU - USZ I, Halle 4 Turnsaal EG
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Dienstag 15.12. 09:30 - 11:00 ZSU - USZ I, Halle 4 Turnsaal EG
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Dienstag 12.01. 09:30 - 11:00 ZSU - USZ I, Halle 4 Turnsaal EG
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Dienstag 19.01. 09:30 - 11:00 ZSU - USZ I, Halle 4 Turnsaal EG
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Dienstag 26.01. 09:30 - 11:00 ZSU - USZ I, Halle 4 Turnsaal EG
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG

Information

Ziele, Inhalte und Methode der Lehrveranstaltung

Es werden in Theorie und Praxis die wichtigsten Inhalte im Bereich der Schnelligkeit und des Schnelligkeitstrainings vermittelt, um den StudentInnen einen aktuellen Einstieg in die Materie zu ermöglichen.

Art der Leistungskontrolle und erlaubte Hilfsmittel

Grundvorraussetzung für eine positive Note ist eine Mindestanwesenheit von mind. 75%, wobei 50% in Form einer körperlich aktiven Form erfolgen muss. Je öfter man anwesend ist und aktiv mit Protokollen, vorzeigen und richtigen Wortmeldungen mitarbeitet, desto besser ist die Note.

Mit dem Eigenkönnen und theoretischen Wiederholungen am Ende der Einheit können zudem Pluspunkte gesammelt werden. Die Endnote setz sich demnach zusammen aus:

Einer aktiven Mitarbeit (30% der Note)

Der Steigerungsrate und dem Absolutwert einer Schnelligkeitsleistung (20%)

Eine kurzen theoretischen Prüfung (30%)

Der optimierten Aktionsschnelligkeit aus einer frei wählbaren Disziplin (Gruppenarbeit) (20%)

Mindestanforderungen und Beurteilungsmaßstab

Die Studenten lernen die Komplexität des konditionellen Teilbereiches der Schnelligkeit in all Ihren Teilaspekten und in deren Gesamtheit zu erfassen. An Hand der vermittelten theoretischen Grundlagen lernen die StudentInnen eigenständig in den verschiedensten Sportarten Schnelligkeitstrainings zu gestalten und richtig durchzuführen.

Prüfungsstoff

Durch Vorträge des Lehrenden ergänzt durch praktische Vorführungen werden werden in den ersten Einheiten die Grundlagen des Schnelligkeitstrainings erklärt und vorgezeigt.

Durch eigenes Ausprobieren lernen die Studenten die Wirkung diverser Maßnahmen besser einzuschätzen und das wichtigste für ihre eigene Sportart zu übertragen. Eigene Literaturrecherche ergänzt den Lernprozess.

Literatur

Zuordnung im Vorlesungsverzeichnis

BP1V

Letzte Änderung: Do 10.09.2020 00:27