350211 UE Grundlagen konditioneller Fähigkeiten - Abt. D (2010S)

2.00 ECTS (2.00 SWS), SPL 35 - Sportwissenschaft

Prüfungsimmanente Lehrveranstaltung

An/Abmeldung

Hinweis: Ihr Anmeldezeitpunkt innerhalb der Frist hat keine Auswirkungen auf die Platzvergabe (kein "first come, first served").

Anmeldung von Do 11.02.2010 09:00 bis Do 18.02.2010 23:59
Anmeldung von Fr 19.02.2010 15:00 bis Do 25.02.2010 23:59
Abmeldung bis Di 09.03.2010 18:00

Details

max. 25 Teilnehmer*innen

Sprache: Deutsch

Lehrende

Walter Seeberger

Termine (iCal) - nächster Termin ist mit N markiert

    
    Freitag
    05.03.
    12:00 - 13:30
    ZSU - USZ I, Halle 6 Turnsaal EG
ZSU - USZ I, Konditionsraum 3 KG
    
    Freitag
    19.03.
    12:00 - 13:30
    ZSU - USZ I, Halle 6 Turnsaal EG
ZSU - USZ I, Konditionsraum 3 KG
    
    Freitag
    26.03.
    12:00 - 13:30
    ZSU - USZ I, Halle 6 Turnsaal EG
ZSU - USZ I, Konditionsraum 3 KG
    
    Freitag
    16.04.
    12:00 - 13:30
    ZSU - USZ I, Halle 6 Turnsaal EG
ZSU - USZ I, Konditionsraum 3 KG
    
    Freitag
    23.04.
    12:00 - 13:30
    ZSU - USZ I, Halle 6 Turnsaal EG
ZSU - USZ I, Konditionsraum 3 KG
    
    Freitag
    30.04.
    12:00 - 13:30
    ZSU - USZ I, Halle 6 Turnsaal EG
ZSU - USZ I, Konditionsraum 3 KG
    
    Freitag
    07.05.
    12:00 - 13:30
    ZSU - USZ I, Halle 6 Turnsaal EG
ZSU - USZ I, Konditionsraum 3 KG
    
    Freitag
    14.05.
    12:00 - 13:30
    ZSU - USZ I, Halle 6 Turnsaal EG
ZSU - USZ I, Konditionsraum 3 KG
    
    Freitag
    21.05.
    12:00 - 13:30
    ZSU - USZ I, Halle 6 Turnsaal EG
ZSU - USZ I, Konditionsraum 3 KG
    
    Freitag
    28.05.
    12:00 - 13:30
    ZSU - USZ I, Halle 6 Turnsaal EG
ZSU - USZ I, Konditionsraum 3 KG
    
    Freitag
    04.06.
    12:00 - 13:30
    ZSU - USZ I, Halle 6 Turnsaal EG
ZSU - USZ I, Konditionsraum 3 KG
    
    Freitag
    11.06.
    12:00 - 13:30
    ZSU - USZ I, Halle 6 Turnsaal EG
ZSU - USZ I, Konditionsraum 3 KG
    
    Freitag
    18.06.
    12:00 - 13:30
    ZSU - USZ I, Halle 6 Turnsaal EG
ZSU - USZ I, Konditionsraum 3 KG
    
    Freitag
    25.06.
    12:00 - 13:30
    ZSU - USZ I, Halle 6 Turnsaal EG
ZSU - USZ I, Konditionsraum 3 KG

Information

Ziele, Inhalte und Methode der Lehrveranstaltung

- Schulpraktische Umsetzungsstrategien zur Förderung der konditionellen Fähigkeiten unter Berücksichtigung der geschlechterspezifischen Unterschiede
- Spielformen, Organisationsformen und Methoden zur altersgemäßen Entwicklung verschiedener konditioneller Fähigkeiten:
- Ausdauer
- Kraft
- Schnelligkeit
- Beweglichkeit
- Belebende Spiele
- Erfahren von grundlegenden Bewegungsstrukturen
- Aufbau von sportartspezifischen Grundstrukturen
- Tests ("Klug und fit", etc.)
- Trainingswissenschaftliche Grundlagen konditioneller Fähigkeiten

Art der Leistungskontrolle und erlaubte Hilfsmittel

Aktive Teilnahme
Ausarbeiten von Unterrichtsbeispielen zu vorgegebenen Themen - kurze Präsentation der Gestaltungsmöglichkeiten

Die Lehrveranstaltung hat immanenten Prüfungscharakter

Mindestanforderungen und Beurteilungsmaßstab

Studierende sollen Konzepte und Unterrichtsangebote zur Entwicklung konditioneller Fähigkeiten praktisch erproben und reflektieren, um sie gezielt planen, variieren, vermitteln und demonstrieren zu können.

Prüfungsstoff

Theoretische Inputs und praktisch-methodische Durchführung mit anschließender Reflexion
Team- und Einzelarbeit zu Themen der LV
Kurzpräsentationen von Gestaltungsmöglichkeiten.

Literatur

Aigelsreiter, H. & Lanz, E. (1988). Dehnung Kräftigung Bewegung. Graz: Eigenverlag.
Balz, E. & Kuhlmann, D. (2003). Sportpädagogik. Ein Lehrbuch in 14 Lektionen. Aachen: Meyer & Meyer.)
Beigel, K. & Gruner, S. & Gehrke, T. (1993). Gymnastik falsch und richtig. Hamburg: Rowolt.
Ehni, H. (2004). Sportunterricht in den Perspektiven des Handelns und Erlebens. In: Neumann, P. & Balz, E. (Hrsg). Mehrperspektivischer Sportunterricht. Schorndorf: Hofmann.
Friedrich, W. (2005). Optimales Sportwissen. Balingen: Spitta Verlag
Gottlob, A. (2001). Differenziertes Krafttraining mit Schwerpunkt
Wirbelsäule. München: Urban & Fischer
Jonath, U. (1977). Circuittraining. Konditionstraining für Schule und Verein, Bundeswehr und Polizei. Berlin: Bartels & Wernitz.
Klee, A. (2002). Circuit-Training. Schorndorf: Hofmann
Knebel, K.-P. (1985). Funktionsgymnastik. Hamburg: Rowolt.
Michler, P. (1989). Gymnastik aber richtig. Lauterach: Früh-Druck
Schnabel, G., Harre & Borde (Hrsg.). Trainingswissenschaft. (S. 114 - 121) Berlin: Sportverlag
Weineck, J. (2003). Optimales Training. Erlangen: Perimed.

Zuordnung im Vorlesungsverzeichnis

Letzte Änderung: Do 10.09.2020 00:27