Universität Wien

350219 UE BP1I - Ausdauertraining - Abt. D (2020S)

(NUR für NEUE Bachelorstudierende SPOWI)

2.00 ECTS (2.00 SWS), SPL 35 - Sportwissenschaft
Prüfungsimmanente Lehrveranstaltung

An/Abmeldung

Hinweis: Ihr Anmeldezeitpunkt innerhalb der Frist hat keine Auswirkungen auf die Platzvergabe (kein "first come, first served").

Details

max. 30 Teilnehmer*innen
Sprache: Deutsch

Lehrende

Termine (iCal) - nächster Termin ist mit N markiert

  • Montag 02.03. 09:30 - 11:00 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
  • Montag 09.03. 09:30 - 11:00 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
  • Montag 16.03. 09:30 - 11:00 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
  • Montag 23.03. 09:30 - 11:00 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
  • Montag 20.04. 09:30 - 11:00 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
  • Montag 27.04. 09:30 - 11:00 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
  • Montag 04.05. 09:30 - 11:00 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
  • Montag 11.05. 09:30 - 11:00 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
  • Montag 18.05. 09:30 - 11:00 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
  • Montag 25.05. 09:30 - 11:00 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
  • Montag 08.06. 09:30 - 11:00 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
  • Montag 15.06. 09:30 - 11:00 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
  • Montag 22.06. 09:30 - 11:00 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
  • Montag 29.06. 09:30 - 11:00 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG

Information

Ziele, Inhalte und Methode der Lehrveranstaltung

„Ausdauertraining“ wird in dieser Lehrveranstaltung in der separierten Betrachtung Ausdauer (Hämatologie, Energiespeichersysteme, etc.) und Training (Methoden, Diagnostik, Tests, etc.) in Theorie (Vortrag, Selbststudium) und Praxis (Üben, Vermitteln, Anwenden) vermittelt. Damit erschließt sich das Themenfeld auf unterschiedlichen Ebenen und die Studierenden sind gefordert sowohl Anwendungswissen zu generieren als auch selbst tätig zu werden. Das zentrale Ziel der LV besteht darin, dass Studierende die Kompetenz erwerben, ein zielgerichtetes und strukturiertes Training von Ausdauer steuern und auch selbst anwenden zu können.

Art der Leistungskontrolle und erlaubte Hilfsmittel

- Anwesenheit (75%) und aktive Partizipation an den unterschiedlichen Methoden
- Leistungstests
- Wissenschaftliche Diskussion

Die gesamte Leistungserbringung durch Studierende hat bei prüfungsimmanenten Lehrveranstaltungen des Wintersemesters bis spätestens am folgenden 30. April, bei prüfungsimmanenten Lehrveranstaltungen des Sommersemesters bis spätestens am folgenden 30. September zu erfolgen. Studierende, die sich nicht von der ggst. Lehrveranstaltung abgemeldet haben, sind zu beurteilen. Bei negativer Beurteilung ist eine kommissionelle Prüfung unzulässig, der Besuch der Lehrveranstaltung ist zu wiederholen. Rechtsquelle: Satzung der Universität Wien §10 (4, 5, 6).

Sie werden ausdrücklich darauf hingewiesen, dass bei Feststellung einer erschlichenen Leistung (z.B.: Abschreiben, Plagiieren, Verwendung unerlaubter Hilfsmittel, Fälschungen, Ghostwriting etc.) die gesamte PI-LV als geschummelt gewertet wird und als Antritt zählt. (Eintrag in U:SPACE: X = nicht beurteilt)

Mindestanforderungen und Beurteilungsmaßstab

wird in der LV bekannt gegeben

Prüfungsstoff

Literatur

DLV (Hrsg.). (2014). Leichtathletik. Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes für die Lauf- und Gehdisziplinen im Aufbautraining. Münster: Philippka-Verlag.
Janssen, P. (2003). Ausdauertraining. Trainingssteuerung über die Herzfrequenz und Milchsäurebestimmung. (3. Aufl.). Balingen: Spitta Verlag.
Martin, D. & Coe, P. (1995). Mittel- und Langstreckentraining (2. Aufl.). Aachen: Meyer & Meyer Verlag.
Neumann, G., Pfützner, A. & Berbalk, A. (2011). Optimiertes Ausdauertraining (6. Aufl.). Aachen: Meyer & Meyer Verlag.
Ommo G. (Hrsg.). (2011). Einführung in die Sport- und Leistungsmedizin. Grundlagen für Studium, Ausbildung und Beruf. Band 16. (2. Aufl.). Schorndorf: Hofmann Verlag.
Weineck, J. (2003). Optimales Training. Leistungsphysiologische Trainingslehre unter besonderer Berücksichtigung des Kindes- und Jugendtrainings (13. Aufl.). Erlangen: Spitta Verlag.
Zintl, F. & Eisenhut, A. (2009). Ausdauertraining. Grundlagen, Methoden, Trainingssteuerung. München: BLV Buchverlag.

Zuordnung im Vorlesungsverzeichnis

BP1I

Letzte Änderung: Mi 09.09.2020 08:50