Universität Wien

350273 PLV BP1II - Ausdauertraining - Abt. A (2012W)

1.00 ECTS (1.00 SWS), SPL 35 - Sportwissenschaft
Prüfungsimmanente Lehrveranstaltung

An/Abmeldung

Hinweis: Ihr Anmeldezeitpunkt innerhalb der Frist hat keine Auswirkungen auf die Platzvergabe (kein "first come, first served").

Details

max. 30 Teilnehmer*innen
Sprache: Deutsch

Lehrende

Termine (iCal) - nächster Termin ist mit N markiert

  • Donnerstag 04.10. 12:15 - 13:45 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
  • Donnerstag 11.10. 12:15 - 13:45 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
  • Donnerstag 18.10. 12:15 - 13:45 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
  • Donnerstag 25.10. 12:15 - 13:45 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
  • Donnerstag 08.11. 12:15 - 13:45 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
  • Donnerstag 15.11. 12:15 - 13:45 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
  • Donnerstag 22.11. 12:15 - 13:45 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
  • Donnerstag 29.11. 12:15 - 13:45 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
  • Donnerstag 06.12. 12:15 - 13:45 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
  • Donnerstag 13.12. 12:15 - 13:45 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
  • Donnerstag 10.01. 12:15 - 13:45 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
  • Donnerstag 17.01. 12:15 - 13:45 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
  • Donnerstag 24.01. 12:15 - 13:45 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
  • Donnerstag 31.01. 12:15 - 13:45 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG

Information

Ziele, Inhalte und Methode der Lehrveranstaltung

Die Lehrveranstaltung soll Studierenden die Kenntnis vermitteln, den Begriff "Ausdauer" im Verständnis des Leistungs-, Gesundheits- und vor allem des Nachwuchssports einordnen zu können und ihn gegenüber den anderen sportmotorischen Fähigkeiten "Kraft", "Schnelligkeit" und "Beweglichkeit" abzugrenzen. Hierzu werden die Kernbereiche der Trainingsmethodik im Verständnis der Trainingslehre mit den entsprechenden Trainingsformen praktisch dargestellt und mit adäquaten und vielfältigen Mitteln umgesetzt.

Art der Leistungskontrolle und erlaubte Hilfsmittel

Mindestanforderungen und Beurteilungsmaßstab

- Charakterisierung und Definition vom Begriff Ausdauer
- Die Methoden des Ausdauertrainings werden praktisch vorgestellt.
- Ausgewählte Diagnostikverfahren werden vorgestellt und praktisch angewendet.
- Das "Ausdauertraining" wird unter biologischen, physiologischen und psychologischen Gesichtspunkten beleuchtet sowie Querverbindungen zu verwanden praktischen Lehrveranstaltungen hergestellt.

Prüfungsstoff

Selbststudium ausgewählter Literatur auf der Basis der theoretischen Grundlagen. Praktische Vorstellung und Umsetzung spezifischer Trainingsprogramme. Praktisches Umsetzen der theoretischen Erkenntnisse in Trainingseinheiten und Reflexion durch Eigen- sowie Fremdfeedback.

Literatur

Zuordnung im Vorlesungsverzeichnis

BP1II

Letzte Änderung: Do 10.09.2020 00:27