350273 PLV BP1II - Ausdauertraining - Abt. A (2012W)
Prüfungsimmanente Lehrveranstaltung
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An/Abmeldung
Hinweis: Ihr Anmeldezeitpunkt innerhalb der Frist hat keine Auswirkungen auf die Platzvergabe (kein "first come, first served").
- Anmeldung von Mo 10.09.2012 09:00 bis Do 20.09.2012 12:00
- Anmeldung von Mo 01.10.2012 09:00 bis Fr 05.10.2012 12:00
- Abmeldung bis Mi 31.10.2012 12:00
Details
max. 30 Teilnehmer*innen
Sprache: Deutsch
Lehrende
Termine (iCal) - nächster Termin ist mit N markiert
Donnerstag
04.10.
12:15 - 13:45
ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
Donnerstag
11.10.
12:15 - 13:45
ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
Donnerstag
18.10.
12:15 - 13:45
ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
Donnerstag
25.10.
12:15 - 13:45
ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
Donnerstag
08.11.
12:15 - 13:45
ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
Donnerstag
15.11.
12:15 - 13:45
ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
Donnerstag
22.11.
12:15 - 13:45
ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
Donnerstag
29.11.
12:15 - 13:45
ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
Donnerstag
06.12.
12:15 - 13:45
ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
Donnerstag
13.12.
12:15 - 13:45
ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
Donnerstag
10.01.
12:15 - 13:45
ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
Donnerstag
17.01.
12:15 - 13:45
ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
Donnerstag
24.01.
12:15 - 13:45
ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
Donnerstag
31.01.
12:15 - 13:45
ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
Information
Ziele, Inhalte und Methode der Lehrveranstaltung
Die Lehrveranstaltung soll Studierenden die Kenntnis vermitteln, den Begriff "Ausdauer" im Verständnis des Leistungs-, Gesundheits- und vor allem des Nachwuchssports einordnen zu können und ihn gegenüber den anderen sportmotorischen Fähigkeiten "Kraft", "Schnelligkeit" und "Beweglichkeit" abzugrenzen. Hierzu werden die Kernbereiche der Trainingsmethodik im Verständnis der Trainingslehre mit den entsprechenden Trainingsformen praktisch dargestellt und mit adäquaten und vielfältigen Mitteln umgesetzt.
Art der Leistungskontrolle und erlaubte Hilfsmittel
Mindestanforderungen und Beurteilungsmaßstab
- Charakterisierung und Definition vom Begriff Ausdauer
- Die Methoden des Ausdauertrainings werden praktisch vorgestellt.
- Ausgewählte Diagnostikverfahren werden vorgestellt und praktisch angewendet.
- Das "Ausdauertraining" wird unter biologischen, physiologischen und psychologischen Gesichtspunkten beleuchtet sowie Querverbindungen zu verwanden praktischen Lehrveranstaltungen hergestellt.
- Die Methoden des Ausdauertrainings werden praktisch vorgestellt.
- Ausgewählte Diagnostikverfahren werden vorgestellt und praktisch angewendet.
- Das "Ausdauertraining" wird unter biologischen, physiologischen und psychologischen Gesichtspunkten beleuchtet sowie Querverbindungen zu verwanden praktischen Lehrveranstaltungen hergestellt.
Prüfungsstoff
Selbststudium ausgewählter Literatur auf der Basis der theoretischen Grundlagen. Praktische Vorstellung und Umsetzung spezifischer Trainingsprogramme. Praktisches Umsetzen der theoretischen Erkenntnisse in Trainingseinheiten und Reflexion durch Eigen- sowie Fremdfeedback.
Literatur
Zuordnung im Vorlesungsverzeichnis
BP1II
Letzte Änderung: Do 10.09.2020 00:27