Universität Wien

350284 PLV BW1VII - Dehnen, kräftigen, mobilisieren - Abt. A (2012W)

2.00 ECTS (2.00 SWS), SPL 35 - Sportwissenschaft
Prüfungsimmanente Lehrveranstaltung

An/Abmeldung

Hinweis: Ihr Anmeldezeitpunkt innerhalb der Frist hat keine Auswirkungen auf die Platzvergabe (kein "first come, first served").

Details

max. 30 Teilnehmer*innen
Sprache: Deutsch

Lehrende

Termine (iCal) - nächster Termin ist mit N markiert

  • Montag 01.10. 13:45 - 15:15 ZSU - USZ I, Halle 4 Turnsaal EG
  • Montag 08.10. 13:45 - 15:15 ZSU - USZ I, Halle 4 Turnsaal EG
  • Montag 15.10. 13:45 - 15:15 ZSU - USZ I, Halle 4 Turnsaal EG
  • Montag 22.10. 13:45 - 15:15 ZSU - USZ I, Halle 4 Turnsaal EG
  • Montag 29.10. 13:45 - 15:15 ZSU - USZ I, Halle 4 Turnsaal EG
  • Montag 05.11. 13:45 - 15:15 ZSU - USZ I, Halle 4 Turnsaal EG
  • Montag 12.11. 13:45 - 15:15 ZSU - USZ I, Halle 4 Turnsaal EG
  • Montag 19.11. 13:45 - 15:15 ZSU - USZ I, Halle 4 Turnsaal EG
  • Montag 26.11. 13:45 - 15:15 ZSU - USZ I, Halle 4 Turnsaal EG
  • Montag 03.12. 13:45 - 15:15 ZSU - USZ I, Halle 4 Turnsaal EG
  • Montag 10.12. 13:45 - 15:15 ZSU - USZ I, Halle 4 Turnsaal EG
  • Montag 17.12. 13:45 - 15:15 ZSU - USZ I, Halle 4 Turnsaal EG
  • Montag 07.01. 13:45 - 15:15 ZSU - USZ I, Halle 4 Turnsaal EG
  • Montag 14.01. 13:45 - 15:15 ZSU - USZ I, Halle 4 Turnsaal EG
  • Montag 21.01. 13:45 - 15:15 ZSU - USZ I, Halle 4 Turnsaal EG
  • Montag 28.01. 13:45 - 15:15 ZSU - USZ I, Halle 4 Turnsaal EG

Information

Ziele, Inhalte und Methode der Lehrveranstaltung

1. Erarbeiten verschiedener Kräftigungsmethoden für Muskel bzw. Muskelgruppen die im Sport häufig zu Verletzungen neigen
2. Physiologische Wirkungsweisen sowie verschiedene Methoden im Bereich Dehnen
3. Anatomische und physiologische Wirkungsweisen von Bewegungen mit sportwissenschaftlichen Hintergrund

Art der Leistungskontrolle und erlaubte Hilfsmittel

. Aktive Teilnahme
. Beurteilung auf Grund schriftlicher und mündlicher, während der LV erbrachter Leistungen (Praktischer Lehrauftritt, Erarbeitung verschiedener Themen, Theorieprüfung)

Mindestanforderungen und Beurteilungsmaßstab

1. breites Übungsrepertoire für Muskelgruppen und einzelne Muskeln im Bereich Dehnen und Kräftigen
2. physiologisches und anatomisches Verständnis für Bewegungen
3. Anwendbarkeit in verschiedenen Sportarten und Leistungsstufen

Prüfungsstoff

Literatur

Zuordnung im Vorlesungsverzeichnis

BW1VII

Letzte Änderung: Do 10.09.2020 00:27