350329 VO MSB.I - Trainingsplanung, Trainingskontrolle und Trainingssteuerung - Teil 1 (2018W)

Physiologie und Trainierbarkeit im Kindes- und Jugendalter

3.00 ECTS (2.00 SWS), SPL 35 - Sportwissenschaft

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Details

Sprache: Deutsch

Prüfungstermine

Donnerstag 31.01.2019 Dienstag 05.03.2019 Dienstag 07.05.2019 Dienstag 04.06.2019 Mittwoch 05.06.2019

Lehrende

Manfred Uhlig

Termine (iCal) - nächster Termin ist mit N markiert

    
    Donnerstag
    04.10.
    12:00 - 14:30
    ZSU - USZ I, Hörsaal 1 EG
    
    Donnerstag
    11.10.
    12:00 - 14:30
    ZSU - USZ I, Hörsaal 1 EG
    
    Donnerstag
    18.10.
    12:00 - 14:30
    ZSU - USZ I, Hörsaal 1 EG
    
    Donnerstag
    25.10.
    12:00 - 14:30
    ZSU - USZ I, Hörsaal 1 EG
    
    Donnerstag
    08.11.
    12:00 - 14:30
    ZSU - USZ I, Hörsaal 1 EG
    
    Donnerstag
    15.11.
    12:00 - 14:30
    ZSU - USZ I, Hörsaal 1 EG
    
    Donnerstag
    22.11.
    12:00 - 14:30
    ZSU - USZ I, Hörsaal 1 EG
    
    Donnerstag
    29.11.
    12:00 - 14:30
    ZSU - USZ I, Hörsaal 1 EG
    
    Donnerstag
    06.12.
    12:00 - 14:30
    ZSU - USZ I, Hörsaal 1 EG
    
    Donnerstag
    13.12.
    12:00 - 14:30
    ZSU - USZ I, Hörsaal 1 EG
    
    Donnerstag
    10.01.
    12:00 - 14:30
    ZSU - USZ I, Hörsaal 1 EG
    
    Donnerstag
    17.01.
    12:00 - 14:30
    ZSU - USZ I, Hörsaal 1 EG
    
    Donnerstag
    24.01.
    12:00 - 14:30
    ZSU - USZ I, Hörsaal 1 EG
    
    Donnerstag
    31.01.
    12:00 - 14:30
    ZSU - USZ I, Hörsaal 1 EG

Information

Ziele, Inhalte und Methode der Lehrveranstaltung

Grundlagenwissen zur motorischen Entwicklung, zu Lerntheorien, zum Trainingsaufbau und zu physiologischen Prinzipien der Trainierbarkeit von Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit sowie koordinativer Fähigkeiten und technischer und taktischer Fertigkeiten sowie der Spielfähigkeit im Nachwuchstraining.
Trainingswissenschaftliche Prinzipien des Nachwuchstrainings.

Art der Leistungskontrolle und erlaubte Hilfsmittel

Schriftliche Abschlussprüfung.
Mündliche und schriftliche Beiträge.

Mindestanforderungen und Beurteilungsmaßstab

Vermittlung der Grundlagen eines langfristig geplanten, gesteuerten und wissenschaftlich fundierten Nachwuchstrainings.
Erläuterung der leistungsphysiologischen Prinzipien zur Gestaltung eines effizienten Trainings mit Kindern und Jugendlichen.

Prüfungsstoff

Vortrag in Kombination mit Beiträgen (Kurzreferaten) und schriftlichen Arbeiten der Studierenden.

Literatur

Weineck, J. (2000). Optimales Training. Leistungsphysiologische Trainingslehre unter besonderer Berücksichtigung des Kinder- und Jugendtrainings. Balingen: Spitta-Verlag.

Hegner, J. (2006). Training fundiert erklärt. Handbuch der Trainingslehre. Herzogenbuchsee: Ingold Verlag.

Martin, D., Carl, K. & Lehnertz, K. (1991). Handbuch der Trainingslehre. Schorndorf: Hofmann.

Zuordnung im Vorlesungsverzeichnis

MSB.I

Letzte Änderung: Mo 07.09.2020 15:46