Universität Wien

350398 UE Grundlagen konditioneller Fähigkeiten - Abt. C (2010W)

2.00 ECTS (2.00 SWS), SPL 35 - Sportwissenschaft
Prüfungsimmanente Lehrveranstaltung

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Hinweis: Ihr Anmeldezeitpunkt innerhalb der Frist hat keine Auswirkungen auf die Platzvergabe (kein "first come, first served").

Details

max. 20 Teilnehmer*innen
Sprache: Deutsch

Lehrende

Termine (iCal) - nächster Termin ist mit N markiert

  • Dienstag 05.10. 10:45 - 12:15 ZSU - USZ I. Halle 3 Turnsaal EG
  • Dienstag 12.10. 10:45 - 12:15 ZSU - USZ I. Halle 3 Turnsaal EG
  • Dienstag 19.10. 10:45 - 12:15 ZSU - USZ I. Halle 3 Turnsaal EG
  • Dienstag 09.11. 10:45 - 12:15 ZSU - USZ I. Halle 3 Turnsaal EG
  • Dienstag 16.11. 10:45 - 12:15 ZSU - USZ I. Halle 3 Turnsaal EG
  • Dienstag 23.11. 10:45 - 12:15 ZSU - USZ I. Halle 3 Turnsaal EG
  • Dienstag 30.11. 10:45 - 12:15 ZSU - USZ I. Halle 3 Turnsaal EG
  • Dienstag 07.12. 10:45 - 12:15 ZSU - USZ I. Halle 3 Turnsaal EG
  • Dienstag 14.12. 10:45 - 12:15 ZSU - USZ I. Halle 3 Turnsaal EG
  • Dienstag 11.01. 10:45 - 12:15 ZSU - USZ I. Halle 3 Turnsaal EG
  • Dienstag 18.01. 10:45 - 12:15 ZSU - USZ I. Halle 3 Turnsaal EG
  • Dienstag 25.01. 10:45 - 12:15 ZSU - USZ I. Halle 3 Turnsaal EG

Information

Ziele, Inhalte und Methode der Lehrveranstaltung

In der Lehrveranstaltung werden theoretisch und praktisch die Grundlagen der konditionellen Fähigkeiten erarbeitet. Der Fokus liegt auf der Umsetzung dieser Prinzipien im Unterricht.
Beweglichkeit (aktiv, passiv, statisch, dynamisch) und Mobilisation
Kraft: Maximalkraft (Einführung in die Kraftkammer), Kraftausdauer (Zirkeltraining), Klettern
Ausdauer: Dauermethode, Intervallmethode, Ausdauerspiele, Musikgym., Ausdauertests
Schnelligkeit (elementar, komplex), Reaktion, Schnelligkeitsausdauer

Art der Leistungskontrolle und erlaubte Hilfsmittel

Prüfungsimmanente Lehrveranstaltung
Voraussetzung: 75 % Anwesenheit, 50 % aktive Teilnahme
Aktive Mitarbeit samt Reflexion (25% der Note)
Erarbeitung eines Stundenprotokolls (digital, Abgabe Freitag vor dem Lehrauftritt, 25%) samt zugehörigem Lehrauftritt (25%)
Erarbeitung einer Übungsgutsammlung zum Thema des Lehrauftritts (digital, Abgabe bis zur vorletzten Einheit, 25%)

Mindestanforderungen und Beurteilungsmaßstab

Vorbereitung eigenverantwortlicher Unterrichtsplanung zum Thema: Konditionelle Fähigkeiten
Kennenlernen schulpraktischer Umsetzungsstrategien zur Förderung der konditionellen Fähigkeiten unter Berücksichtigung der alters- und geschlechterspezifischen Unterschiede
Befähigung zur Planung, Vermittlung und Variation von für den Schulsport geeigneten zielorientierten und freudvollen Organisations- und Spielformen

Prüfungsstoff

Eigenverantwortliche Auseinandersetzung mit den Inhalten der Lehrveranstaltung anhand konkret zu lösender Aufgabenstellungen unter Einarbeitung einschlägiger Literatur.
Praktische Durchführung mit anschließender Reflexion

Literatur

wird in der Lehrveranstaltung bekannt gegeben

Zuordnung im Vorlesungsverzeichnis

Letzte Änderung: Do 10.09.2020 00:27