Universität Wien

350591 UE BP3I - Gesundheitsorientierte Bewegungsaktivitäten - Stressmanagement - Abt. B (2018S)

2.00 ECTS (2.00 SWS), SPL 35 - Sportwissenschaft
Prüfungsimmanente Lehrveranstaltung

An/Abmeldung

Hinweis: Ihr Anmeldezeitpunkt innerhalb der Frist hat keine Auswirkungen auf die Platzvergabe (kein "first come, first served").

Details

max. 25 Teilnehmer*innen
Sprache: Deutsch

Lehrende

Termine (iCal) - nächster Termin ist mit N markiert

  • Montag 05.03. 09:30 - 11:00 ZSU - USZ II, Seminarraum II, 4. Stock
  • Montag 09.04. 08:00 - 11:00 ZSU - USZ II, Seminarraum II, 4. Stock
  • Montag 23.04. 08:00 - 11:00 ZSU - USZ II, Seminarraum II, 4. Stock
  • Montag 07.05. 08:00 - 11:00 ZSU - USZ II, Seminarraum II, 4. Stock
  • Montag 28.05. 08:00 - 11:00 ZSU - USZ II, Seminarraum II, 4. Stock
  • Montag 11.06. 08:00 - 11:00 ZSU - USZ II, Seminarraum II, 4. Stock
  • Montag 25.06. 08:00 - 11:00 ZSU - USZ II, Seminarraum II, 4. Stock

Information

Ziele, Inhalte und Methode der Lehrveranstaltung

Vermittlung aktueller Stresskonzepte inkl. Risikofaktoren und Entstehung.
Psychologische und physiologische Ansätze zur Bewältigung und Prophylaxe. (Stressoren, Kognitive Strategien, persönliche Stressverstärker, Bewegung, Entspannungstechniken)
Überschneidungsbereiche Stress-Sport

Art der Leistungskontrolle und erlaubte Hilfsmittel

Referate, Etablieren eines persönliches Gesundheitsprojekts, Gruppenarbeit, Selbsterfahrung

Die gesamte Leistungserbringung durch Studierende hat bei prüfungsimmanenten Lehrveranstaltungen des Wintersemesters bis spätestens am folgenden 30. April, bei prüfungsimmanenten Lehrveranstaltungen des Sommersemesters bis spätestens am folgenden 30. September zu erfolgen. Studierende, die sich nicht von der ggst. Lehrveranstaltung abgemeldet haben, sind zu beurteilen. Bei negativer Beurteilung ist eine kommissionelle Prüfung unzulässig, der Besuch der Lehrveranstaltung ist zu wiederholen. Rechtsquelle: Satzung der Universität Wien §10 (4, 5, 6).

Mindestanforderungen und Beurteilungsmaßstab

Schaffung eines Überblicks über aktuelle Stresskonzepte,

Herausarbeitung der wichtigsten Ansatzpunkte für ein unterstützenden Stressmanagement,

Anwendungen dieser Strategien im sportlichen Bereich

Prüfungsstoff

Literatur


Zuordnung im Vorlesungsverzeichnis

BP3I

Letzte Änderung: Do 11.08.2022 00:27