Universität Wien

200106 SE Seminar in Applied Psychology: Clinical Psychology and Health Psychology (2023S)

Stressmanagementtraining

4.00 ECTS (2.00 SWS), SPL 20 - Psychologie
Continuous assessment of course work

Anwendungsseminare können nur für das Pflichtmodul B verwendet werden! Eine Verwendung für das Modul A4 Freie Fächer ist nicht möglich.
Moodle

Registration/Deregistration

Note: The time of your registration within the registration period has no effect on the allocation of places (no first come, first served).

Details

max. 20 participants
Language: German

Lecturers

Classes (iCal) - next class is marked with N

Am Donnerstag, 09.03.2023, findet der erste Termin des Anwendungsseminars statt (09.45 Uhr, Hörsaal F, Liebiggasse 5).
Die pünktliche Anwesenheit bei diesem Termin ist Voraussetzung für die Beibehaltung des Seminarplatzes.
Potenzielle Restplätze werden nach der Warteliste vergeben.
Interessierte Erasmusstudierende wenden sich bitte vor Seminarbeginn an die Kursleitung.

Bitte beachten Sie, dass in KW20 die Lehrveranstaltung am Mittwoch(!), 17.05. um 09.45 Uhr im Hörsaal G(!), Liebiggasse 5 abgehalten wird.

  • Thursday 09.03. 09:45 - 11:15 Hörsaal F Psychologie, Liebiggasse 5 1. Stock
  • Thursday 16.03. 09:45 - 11:15 Hörsaal F Psychologie, Liebiggasse 5 1. Stock
  • Thursday 23.03. 09:45 - 11:15 Hörsaal F Psychologie, Liebiggasse 5 1. Stock
  • Thursday 30.03. 09:45 - 11:15 Hörsaal F Psychologie, Liebiggasse 5 1. Stock
  • Thursday 20.04. 09:45 - 11:15 Hörsaal F Psychologie, Liebiggasse 5 1. Stock
  • Thursday 27.04. 09:45 - 11:15 Hörsaal F Psychologie, Liebiggasse 5 1. Stock
  • Thursday 04.05. 09:45 - 11:15 Hörsaal F Psychologie, Liebiggasse 5 1. Stock
  • Thursday 11.05. 09:45 - 11:15 Hörsaal F Psychologie, Liebiggasse 5 1. Stock
  • Wednesday 17.05. 09:45 - 11:15 Hörsaal G Psychologie, Liebiggasse 5, 2. Stock
  • Thursday 01.06. 09:45 - 11:15 Hörsaal F Psychologie, Liebiggasse 5 1. Stock
  • Thursday 22.06. 09:45 - 11:15 Hörsaal F Psychologie, Liebiggasse 5 1. Stock
  • Thursday 22.06. 11:30 - 13:00 Hörsaal E Psychologie, Liebiggasse 5 1. Stock
  • Thursday 29.06. 09:45 - 11:15 Hörsaal F Psychologie, Liebiggasse 5 1. Stock

Information

Aims, contents and method of the course

Ziele:
- Aneignung von Wissen aus dem Themenbereich Stress
- Aneignung von praktischen Fertigkeiten des Stressmanagementtrainings nach Kaluza
- Einblicke in die Stressforschung

Inhalte:
Das Auftreten von Stressoren kann mit sehr starken Belastungen im Alltag einhergehen, welche ihrerseits mit zahlreichen Auswirkungen auf die Gesundheit der Betroffenen assoziiert sind. Das Anwendungsseminar behandelt zentral Gegenstände des Stressmanagements. Neben der Erschließung der theoretischen Grundlagen von Stress liegt ein Schwerpunkt des Anwendungsseminars auf der Anwendung und Reflexion des Stressmanagementtrainings nach Kaluza. Interessierte Studierende sollten bereit sein, in einem geschützten Rahmen die Rollen von Trainer*Innen, Klient*Innen und Beobachter*Innen zu übernehmen.
Bitte beachten Sie, dass der Fokus des Seminars auf dem Stressmanagementtraining nach Kaluza liegt und andere Stressbewältigungsprogramme nicht im Detail behandelt werden können.

Methoden:
- Vermittlung verschiedener Stressmanagementtechniken
- Diskussionen, Rollenspiele, Gruppenübungen
- Übertragung der Lehrinhalte auf den Alltag mittels Hausübungen
- Aufarbeitung einschlägiger Literatur
- Anleitung, Input und Feedback durch die LV-Leiterin

Assessment and permitted materials

Als Leistungsnachweis sind folgende Aspekte verbindlich:
- Anwesenheit (max. zweimaliges Fehlen) und Mitarbeit
- Kleinere schriftliche Anwendungsberichte im Rahmen des Stressmanagementtrainings
- Impulsreferat (evtl. mehrere Personen gemeinsam)
- Selbsterfahrungsbericht
- Schriftliche Transferaufgabe zur Entwicklung einer wissenschaftlichen Fragestellung.

Minimum requirements and assessment criteria

Für das positive Absolvieren des Seminars ist die regelmäßige Anwesenheit bei den Terminen Voraussetzung.
Der Notenschlüssel:
1: 90 bis 100%
2: 80 bis < 90%
3: 70 bis < 80%
4: 60 bis < 70%
5: < 60%

Die Benotungskriterien werden in der ersten Einheit bekanntgegeben und anschließend auf Moodle hochgeladen.

Examination topics

Reading list

Kaluza, G. (2018). Stressbewältigung: Trainingsmanual zur psychologischen Gesundheitsförderung (Psychotherapie: Praxis) (4., korr. Aufl. 2018). Springer.
Kaluza, G. (2018). Gelassen und sicher im Stress: Das Stresskompetenz-Buch: Stress erkennen, verstehen, bewältigen (7., korr. Aufl. 2018). Springer.

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Last modified: Mo 12.06.2023 08:27