Universität Wien

350012 VU Self-Defence and Martial Arts (2022S)

2.00 ECTS (2.00 SWS), SPL 35 - Sportwissenschaft
Continuous assessment of course work

Registration/Deregistration

Note: The time of your registration within the registration period has no effect on the allocation of places (no first come, first served).

Details

max. 25 participants
Language: German

Lecturers

Classes (iCal) - next class is marked with N

Die 1. Einheit ist am Dienstag, 08.03.2022.

  • Tuesday 08.03. 10:00 - 11:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
  • Tuesday 15.03. 10:00 - 11:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
  • Tuesday 22.03. 10:00 - 11:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
  • Tuesday 29.03. 10:00 - 11:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
  • Tuesday 05.04. 10:00 - 11:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
  • Tuesday 26.04. 10:00 - 11:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
  • Tuesday 03.05. 10:00 - 11:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
  • Tuesday 10.05. 10:00 - 11:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
  • Tuesday 17.05. 10:00 - 11:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
  • Tuesday 24.05. 10:00 - 11:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
  • Tuesday 31.05. 10:00 - 11:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
  • Tuesday 14.06. 10:00 - 11:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
  • Tuesday 21.06. 10:00 - 11:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
  • Tuesday 28.06. 10:00 - 11:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG

Information

Aims, contents and method of the course

1. Combative Games
2. Mixed Martial Arts / Main Focus: Boxing, Kickboxing and Tae Kwon Do
3. Basics of Self-Defense

- The course aims to present an overview of the various exercises and elements of martial arts ,which can be taught in the classroom.
- Intensive demonstrations using the various postures and positions show how to defuse or avoid a dangerous or threatening situation.
- Reflection and debate on the issue of self defense contributes to an enhanced capacity to teach and direct self defense and duelling.

Assessment and permitted materials

- Regular attendance
- Active participation
- Reflection protocol according to Hospitation Kampfsportverein/USI course
- Implementation of teaching practice
- Creating a lesson plan

Minimum requirements and assessment criteria

Valuation:
A maximum of 100 points are awarded, the following grade scale applies:
below 55 points: Not enough (5)
55 - 65 points: Sufficient (4)
66 - 75 points: Satisfactory (3)
76 - 85 points: Good (2)
86 - 100 points: Very good (1)
Scoring:
Collaboration: 25
Teaching appearance: 20
Study picture: 30
Scientific theory part: 25

Examination topics

See contents of the course and type of performance monitoring.

Reading list

Internetseiten:
Kämpfen im Sportunterricht: http://www.sichere-schule.de/sport/kaempfen/kis/pdf/kis.pdf
Judo leicht gemacht: http://www.eduhi.at/dl/Lehrbehelf+Deckblatt.pdf
Judo spielend lernen: http://www.judobund.de/media/jugend/AG_5-7_Praesentation_.pdf
Richtig fallen – fair kämpfen: http://www.lehrer.uni-karlsruhe.de/~za343/osa/material/download/Standards/Ringen%20und%20Raufen%2005.pdf
Jiu Jitsu: www.jjvoe.at
Judo: www.wat-stadlau.at/judo
http://dr-daniel-gaertner.de/kickboxen-als-ganzheitliches-fitnesstraining/
Kampfsport in Wien: www.wien.gv.at/freizeit/sportamt/ -> unter „Kampfsport“
Kickboxen ÖBFK: www.kickboxen.com
Kickboxen WAKO: www.wakoweb.com

Literatur aus der Bibliothek am ISW:
• Delp, Christoph (2012): Thai-Boxen Training. Stuttgart: Pietsch Verlag.
• Ellwanger, Siegfried & Ellwanger, Ulf (2005) Boxen Basics. Stuttgart: Pietsch Verlag.
• Fiedler, Horst (1994): Boxen für Einsteiger. Berlin: Sportverlag.
• Friedrich, Ingo (2006): Selbstverteidigung Lehren und Lernen. Schorndorf: Hofmann Verlag.
• Höller, Jürgen & Maluschka Axel & Reinisch Stefab (2007): Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen. Aachen: Meyer & Meyer Verlag.
• Ketelhut, Reinhard (1997): Kinder-Judo. Berlin: Weinmann Verlag
• Linn, Bernd (2015): Judo-Bezogene Selbstverteidigung, Nach den offiziellen Prüfungsinhalten vom 3.Kyu bis 3. Dan. Aachen: Meyer & Meyer Verlag.
• Riem, Andreas & Kleymann, Michael (2012): Fitness Boxen – Koordinationssteigerung, Schnelles Reaktionsvermögen, Aggressionsabbau. Aachen: Meyer & Meyer Verlag.
• Velte, Herbert (2009): Kampfsportwissen – Boxen von A-Z. Stuttgart: Pietsch-Verlag GmbH & Co.
• Grupp, Joachim (2000): Shotokan Karate – Technik, Training, Prüfung. Aachen: Meyer & Meyer Verlag.

Association in the course directory

Last modified: Th 20.07.2023 00:25