350028 UE BP3II - Individual Sports (2021S)
Continuous assessment of course work
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Registration/Deregistration
Note: The time of your registration within the registration period has no effect on the allocation of places (no first come, first served).
- Registration is open from Mo 08.02.2021 09:00 to Mo 22.02.2021 12:00
- Registration is open from Mo 01.03.2021 09:00 to Fr 05.03.2021 12:00
- Deregistration possible until We 31.03.2021 12:00
Details
max. 30 participants
Language: German
Lecturers
Classes (iCal) - next class is marked with N
- Monday 01.03. 09:30 - 11:00 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
- Monday 08.03. 09:30 - 11:00 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
- Monday 15.03. 09:30 - 11:00 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
- Monday 22.03. 09:30 - 11:00 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
- Monday 12.04. 09:30 - 11:00 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
- Monday 19.04. 09:30 - 11:00 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
- Monday 26.04. 09:30 - 11:00 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
- Monday 03.05. 09:30 - 11:00 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
- Monday 10.05. 09:30 - 11:00 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
- Monday 17.05. 09:30 - 11:00 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
- Monday 31.05. 09:30 - 11:00 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
- Monday 07.06. 09:30 - 11:00 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
- Monday 14.06. 09:30 - 11:00 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
- Monday 21.06. 09:30 - 11:00 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
- Monday 28.06. 09:30 - 11:00 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
Information
Aims, contents and method of the course
Students will learn how to improve and teach basic athletic skills.
Assessment and permitted materials
Requirements:1. Students have to participate in more that 75% of the lessons.2. Students have to design a plan for a training in a track and field discipline.3. Students have to reach results in several disciplines.4. Students have to arrange and guide a training session or present a specific track and field topic.
Minimum requirements and assessment criteria
Students have to show their own abilities in track and field disciplines and demonstrate correct techniques.
Examination topics
800m-Limit (Entfall der sonstigen Limits):Frauen
Note 60m Hoch Kugel (3) Weit Speer 800m
4 <9,8sc 1,20m 8,00m 4,00m 20m < 3:03
3 <9,4sec 1,25m 8,50m 4,15m 22m < 2:55
2 <9,0sec 1,30m 9,00m 4,30m 24m < 2:45
1 <8,6sec 1,35m 9,50m 4,45m 26m < 2:40Männer
Note 60m Hoch Kugel (5) Weit Speer 800m
4 <8,3sec 1,50m 9,00m 5,00 32m < 2:40
3 <8,0sec 1,55m 9,60m 5,2 34m < 2:31
2 <7,7sec 1,60m 10,20m 5,4m 36m < 2:25
1 <7,4sec 1,65m 10,80m 5,6m 38m < 2:20
Note 60m Hoch Kugel (3) Weit Speer 800m
4 <9,8sc 1,20m 8,00m 4,00m 20m < 3:03
3 <9,4sec 1,25m 8,50m 4,15m 22m < 2:55
2 <9,0sec 1,30m 9,00m 4,30m 24m < 2:45
1 <8,6sec 1,35m 9,50m 4,45m 26m < 2:40Männer
Note 60m Hoch Kugel (5) Weit Speer 800m
4 <8,3sec 1,50m 9,00m 5,00 32m < 2:40
3 <8,0sec 1,55m 9,60m 5,2 34m < 2:31
2 <7,7sec 1,60m 10,20m 5,4m 36m < 2:25
1 <7,4sec 1,65m 10,80m 5,6m 38m < 2:20
Reading list
Güllich A. u.a. (2004). Schülerleichtathletik. Münster: philippka-Sportverlag
Joch, W. (1993). Rahmentrainingsplan für das Aufbautraining Mehrkampf. Aachen: Meyer&Meyer.
Joch W. (1992) Rahmentrainingsplan Sprint. Aachen: Meyer&Meyer Verlag
Jonath, U. & Krempel, R. & Haag, E. & Müller, H. (1995). Leichtathletik 1: Laufen. Reinbek:
Rowohlt Taschenbuch Verlag
Jonath, U. & Krempel, R. & Haag, E. & Müller, H. (1995). Leichtathletik 2: Springen. Reinbek: Rowohlt Taschenbuch Verlag
Jonath, U. & Krempel, R. & Haag, E. & Müller, H. (1995). Leichtathletik 3: Werfen und Mehrkampf. Reinbek: Rowohlt Taschenbuch Verlag
Katzenbogner H. (2004). Kinderleichtathletik. Münster: philippka-Sportverlag
Schöllhorn W. (2003). Eine Sprint- und Laufschule für alle Sportarten. Aachen: Meyer
und Meyer
Simon S.& Kramer R. (2004). Leichtathletik: Technikvariationstraining beim Laufen. in Praxisideen. Schriftenreihe für Bewegung, Spiel und Sport. Schorndorf. Verlag Karl Hoffmann
Voss G. & Witt M. & Werthner R. (2007). Schnelligkeitstraining. Aachen: Meyer&Meyer Verlag
leichtathletiktraining. DLV-Fachzeitschrift für Trainer, Übungsleiter und Sportlehrer. Münster: philippka-sportverlag
DLV & ÖLV & SLV (Hrsg.). (2007).Internationale Wettkampfbestimmungen. Waldfischbach: G.Hornberger
Internet-Quellen:
EAA-Seite (Europäischer Leichtathletik Verband). http://www.european-athletics.org/
IAAF-Seite (Internationaler Leichtathletik Verband): http://www.iaaf.org/
ÖLV-Seite (Österreichischer Leichtathletik Verband): http://www.oelv.at
Joch, W. (1993). Rahmentrainingsplan für das Aufbautraining Mehrkampf. Aachen: Meyer&Meyer.
Joch W. (1992) Rahmentrainingsplan Sprint. Aachen: Meyer&Meyer Verlag
Jonath, U. & Krempel, R. & Haag, E. & Müller, H. (1995). Leichtathletik 1: Laufen. Reinbek:
Rowohlt Taschenbuch Verlag
Jonath, U. & Krempel, R. & Haag, E. & Müller, H. (1995). Leichtathletik 2: Springen. Reinbek: Rowohlt Taschenbuch Verlag
Jonath, U. & Krempel, R. & Haag, E. & Müller, H. (1995). Leichtathletik 3: Werfen und Mehrkampf. Reinbek: Rowohlt Taschenbuch Verlag
Katzenbogner H. (2004). Kinderleichtathletik. Münster: philippka-Sportverlag
Schöllhorn W. (2003). Eine Sprint- und Laufschule für alle Sportarten. Aachen: Meyer
und Meyer
Simon S.& Kramer R. (2004). Leichtathletik: Technikvariationstraining beim Laufen. in Praxisideen. Schriftenreihe für Bewegung, Spiel und Sport. Schorndorf. Verlag Karl Hoffmann
Voss G. & Witt M. & Werthner R. (2007). Schnelligkeitstraining. Aachen: Meyer&Meyer Verlag
leichtathletiktraining. DLV-Fachzeitschrift für Trainer, Übungsleiter und Sportlehrer. Münster: philippka-sportverlag
DLV & ÖLV & SLV (Hrsg.). (2007).Internationale Wettkampfbestimmungen. Waldfischbach: G.Hornberger
Internet-Quellen:
EAA-Seite (Europäischer Leichtathletik Verband). http://www.european-athletics.org/
IAAF-Seite (Internationaler Leichtathletik Verband): http://www.iaaf.org/
ÖLV-Seite (Österreichischer Leichtathletik Verband): http://www.oelv.at
Association in the course directory
BP3II
Last modified: Tu 20.04.2021 12:09