Universität Wien

350053 UE BP3I - Physical Activity in Consideration of Preventive Health Care - Personal Coaching (2015W)

2.00 ECTS (2.00 SWS), SPL 35 - Sportwissenschaft
Continuous assessment of course work
Moodle

Registration/Deregistration

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Details

max. 20 participants
Language: German

Lecturers

Classes (iCal) - next class is marked with N

  • Wednesday 07.10. 15:00 - 16:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Wednesday 14.10. 15:00 - 16:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Wednesday 21.10. 15:00 - 16:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Wednesday 28.10. 15:00 - 16:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Wednesday 04.11. 15:00 - 16:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Wednesday 11.11. 15:00 - 16:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Wednesday 18.11. 15:00 - 16:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Wednesday 25.11. 15:00 - 16:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Wednesday 02.12. 15:00 - 16:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Wednesday 09.12. 15:00 - 16:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Wednesday 16.12. 15:00 - 16:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Wednesday 13.01. 15:00 - 16:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Wednesday 20.01. 15:00 - 16:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Wednesday 27.01. 15:00 - 16:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG

Information

Aims, contents and method of the course

1.) Einführung Personal Coaching
-Berufsbild
-Leitbild & Werte
-Kooperationen
-Betriebswirtschaftliche Grundlagen
-Literaturempfehlungen
2.) Anamnese & Risk-Assessement
-Gesprächsführung
-Zielvereinbarung
-medizinische & sportliche Vorgeschichte
-Par-Q, Risk-Assessement nach ACSM
-Ausschlusserklärung
3.) Exkursion Ärztezentrum
-Kooperation Arzt / Ärztin bzw. PhysiotherapeutIn und SportwissenschaftlerInnen
-Ärztliches Assessement
-Ablauf der Trainingsbetreuung in Ärztezentren
4.) Exkursion zum Thema Semi-Personaltraining & Bootcamp
5.) Gastvortrag eines erfolgreichen Personal Trainers und Buchautors
6.) Belastungsparameter & Trainingsgestaltung im Personal Coaching
7.) Assisted Stretching
8.) Manual Resistance
9.) Lehrauftritte der Studierenden zu Grundübungen im Personal Coaching
-Rumpfkräftigung
-Kniebeuge
-Hüftstreckung
-Vertikale Drückbewegungen / Zugbewegungen
-Horizontale Drückbewegungen / Zugbewegungen
10.) Besprechung des eigenen Trainingsprotokolls

Die Gesamte Lehrveranstaltung wird durch E-learning (Moodle) unterstützt.

Assessment and permitted materials

Anwesenheit (mind. 75%) = Mindestvoraussetzung. Detaillierte Schriftliche Ausarbeitung eines Arbeitsauftrages nach vorgegebenen Gestaltungskriterien (20 Punkte). Lehrauftritt mit Theorievortrag und Praxiseinheit zu vorher definierten Themenbereich (20 Punkte). Durchführung & Dokumentation von 15 Personal Training Einheiten (60 Punkte). Notenschlüssel: (88-100 Punkte= sehr gut (1), 75-87 Punkte = gut (2), 63-75 Punkte = befriedigend (3), 50-62 Punkte = genügend (4), 0-49 Punkte = nicht genügend (5))

Minimum requirements and assessment criteria

Wissen über die gesundheitsorientierte Gestaltung von Trainingsprozessen im Personal Coaching.
Kenntnisse über adäquaten und bedürfnisgerechten Einsatz von Trainingsübungen und Trainingsmitteln im Personal Coaching.
Kenntnisse des Stellenwerts von Belastungsparametern und deren Bedeutung in der Trainingspraxis.
Kritische Bewertung des Berufsbildes "Personal TrainerIn"
Erwerb bzw. Vertiefung von Eigenkönnen als Basis für die Gestaltung und Vermittlung hochwertiger Praxisarbeit.
Kenntnisse zur Förderung einer multiprofessionellen und interdisziplinären Zusammenarbeit mit MedizinerInnen, PhysiotherapeutInnen, MasseurInnen, TrainerInnen, etc.

Examination topics

Vorträge des LV-Leiters, 1 x Gastvortrag, 2 x Exkursion, selbstständige Literaturrecherche, Gruppenarbeiten zu vorher definierten Themen, Lehrauftritte & Präsentationen, Ausarbeitungen zu den Lehrauftritten, Durchführung & Dokumentation von 15 Personal Coachings.

Reading list

Wird in der ersten Einheit bekanntgegeben.

Association in the course directory

BP3I

Last modified: Th 10.09.2020 00:27