Universität Wien

350053 UE BP3I - Physical Activity in Consideration of Preventive Health Care - Personal Coaching (2016W)

2.00 ECTS (2.00 SWS), SPL 35 - Sportwissenschaft
Continuous assessment of course work
Moodle

Registration/Deregistration

Note: The time of your registration within the registration period has no effect on the allocation of places (no first come, first served).

Details

max. 20 participants
Language: German

Lecturers

Classes (iCal) - next class is marked with N

  • Wednesday 05.10. 14:00 - 15:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Wednesday 12.10. 14:00 - 15:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Wednesday 19.10. 14:00 - 15:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Wednesday 09.11. 14:00 - 15:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Wednesday 16.11. 14:00 - 15:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Wednesday 23.11. 14:00 - 15:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Wednesday 30.11. 14:00 - 15:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Wednesday 07.12. 14:00 - 15:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Wednesday 14.12. 14:00 - 15:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Wednesday 11.01. 14:00 - 15:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Wednesday 18.01. 14:00 - 15:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Wednesday 25.01. 14:00 - 15:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG

Information

Aims, contents and method of the course

Achtung: Die Nummerierung entspricht nicht dem exakten zeitlichen Ablauf der LV. Bei Ihrer LV-Planung sollten Sie die An- bzw. Abreisezeit (jeweils ca. 30 Minuten) zu den Exkursionen beachten.
1.) Einführung Personal Coaching
-Berufsbild
-Leitbild & Werte
-Kooperationen
-Betriebswirtschaftliche Grundlagen
-Literaturempfehlungen
2.) Anamnese & Risk-Assessement
-Gesprächsführung
-Zielvereinbarung
-medizinische & sportliche Vorgeschichte
-Par-Q, Risk-Assessement nach ACSM
-Ausschlusserklärung
3.) Exkursion Ärztezentrum
-Kooperation Arzt / Ärztin bzw. PhysiotherapeutIn und SportwissenschaftlerInnen
-Ärztliches Assessement
-Ablauf der Trainingsbetreuung in Ärztezentren
4.) Exkursion zum Thema Semi-Personaltraining & Bootcamp
5.) Exkursion mit Gastvortrag eines erfolgreichen Personal Trainers und Buchautors
6.) Gastvortrag eines erfolgreichen Personal Trainers zum Thema Haltungsanalyse
7.) Gastvortrag einer Sportwissenschaftlerin zum Thema "Personal Coaching im Ausdauersport"
8.) Besprechung des eigenen Trainingsprotokolls
9.) Assisted Stretching
10.) Manual Resistance
11.) Belastungsparameter & Trainingsgestaltung im Personal Coaching
Die Gesamte Lehrveranstaltung wird durch E-learning (Moodle) unterstützt.

Assessment and permitted materials

Anwesenheit (mind. 75%) = Mindestvoraussetzung. Durchführung & Dokumentation von 24 Personal Training Einheiten inkl. detaillierter schriftlicher Ausarbeitung des Trainingsprozesses nach vorgegebenen Gestaltungskriterien (80 Punkte). Kurze Präsentation des Trainingsprozesses (20 Punkte). Notenschlüssel: (88-100 Punkte= sehr gut (1), 75-87 Punkte = gut (2), 63-75 Punkte = befriedigend (3), 50-62 Punkte = genügend (4), 0-49 Punkte = nicht genügend (5))

Minimum requirements and assessment criteria

Wissen über die gesundheitsorientierte Gestaltung von Trainingsprozessen im Personal Coaching.
Kenntnisse über adäquaten und bedürfnisgerechten Einsatz von Trainingsübungen und Trainingsmitteln im Personal Coaching.
Kenntnisse des Stellenwerts von Belastungsparametern und deren Bedeutung in der Trainingspraxis.
Kritische Bewertung des Berufsbildes "Personal TrainerIn"
Erwerb bzw. Vertiefung von Eigenkönnen als Basis für die Gestaltung und Vermittlung hochwertiger Praxisarbeit.
Kenntnisse zur Förderung einer multiprofessionellen und interdisziplinären Zusammenarbeit mit MedizinerInnen, PhysiotherapeutInnen, MasseurInnen, TrainerInnen, etc.

Examination topics

Vorträge des LV-Leiters, Gastvorträge & Exkursionen, selbstständige Literaturrecherche, Gruppenarbeiten zu vorher definierten Themen, Lehrauftritte & Präsentationen, Ausarbeitungen zu den Lehrauftritten, Durchführung & Dokumentation von 24 Personal Coachings.

Reading list

Wird in der ersten Einheit bekanntgegeben.

Association in the course directory

BP3I

Last modified: Th 10.09.2020 00:27