350132 UE Conditioning Skills - Developing, Practicing, Training: Didactic Concepts (2018S)
(= Grundlagen konditioneller Fähigkeiten)
Continuous assessment of course work
Labels
PH-NÖ
Registration/Deregistration
Note: The time of your registration within the registration period has no effect on the allocation of places (no first come, first served).
- Registration is open from Mo 05.02.2018 09:00 to Fr 16.02.2018 12:00
- Registration is open from Th 01.03.2018 09:00 to We 07.03.2018 12:00
- Deregistration possible until Sa 31.03.2018 12:00
Details
max. 25 participants
Language: German
Lecturers
Classes (iCal) - next class is marked with N
ACHTUNG - Diese LV findet in der Halle 3 statt!
-
Monday
05.03.
15:30 - 17:00
ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
ZSU - USZ I. Halle 3 Turnsaal EG -
Monday
19.03.
15:30 - 17:00
ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
ZSU - USZ I. Halle 3 Turnsaal EG -
Monday
09.04.
15:30 - 17:00
ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
ZSU - USZ I. Halle 3 Turnsaal EG -
Monday
16.04.
15:30 - 17:00
ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
ZSU - USZ I. Halle 3 Turnsaal EG -
Monday
23.04.
15:30 - 17:00
ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
ZSU - USZ I. Halle 3 Turnsaal EG -
Monday
30.04.
15:30 - 17:00
ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
ZSU - USZ I. Halle 3 Turnsaal EG -
Monday
07.05.
15:30 - 17:00
ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
ZSU - USZ I. Halle 3 Turnsaal EG -
Monday
14.05.
15:30 - 17:00
ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
ZSU - USZ I. Halle 3 Turnsaal EG -
Monday
28.05.
15:30 - 17:00
ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
ZSU - USZ I. Halle 3 Turnsaal EG -
Monday
04.06.
15:30 - 17:00
ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
ZSU - USZ I. Halle 3 Turnsaal EG -
Monday
11.06.
15:30 - 17:00
ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
ZSU - USZ I. Halle 3 Turnsaal EG -
Monday
18.06.
15:30 - 17:00
ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
ZSU - USZ I. Halle 3 Turnsaal EG -
Monday
25.06.
15:30 - 17:00
ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
ZSU - USZ I. Halle 3 Turnsaal EG
Information
Aims, contents and method of the course
Grundlegende Kenntnisse im Bereich der konditionellen FähigkeitenBesondere Merkmale im Kinder- JugendtrainingSpielerische Übungsformen zur Förderung der konditionellen FähigkeitenZirkel- und StationstrainingBodyweight Training, HITT, Tabata,...Testverfahren* Kraft/ Krafttraining- Maximalkraft- Schnellkraft- Kraftausdauer- Reaktivkraft* Schnelligkeit/ Schnelligkeitstraining:- Reaktionsschnelligkeit- Beschleunigungsfähigkeit- Bewegungsschnelligkeit* Ausdauer/ Ausdauertraining:- Kurzzeitausdauer- Mittelzeitausdauer- Langzeitausdauer* Beweglichkeit/ Beweglichkeilstraining:- Gelenkbeweglichkeit- Dehnungsfähigkeit- Spezielle Formen im Beweglichkeilstraining
Assessment and permitted materials
Prüfungsimmanente LehrveranstaltungEigenkompetenzVermittlungskompetenzProtokoll/ schriftliche bzw. praktische ArbeitsaufträgeDie gesamte Leistungserbringung durch Studierende hat bei prüfungsimmanenten Lehrveranstaltungen des Wintersemesters bis spätestens am folgenden 30. April, bei prüfungsimmanenten Lehrveranstaltungen des Sommersemesters bis spätestens am folgenden 30. September zu erfolgen. Studierende, die sich nicht von der ggst. Lehrveranstaltung abgemeldet haben, sind zu beurteilen. Bei negativer Beurteilung ist eine kommissionelle Prüfung unzulässig, der Besuch der Lehrveranstaltung ist zu wiederholen. Rechtsquelle: Satzung der Universität Wien §10 (4, 5, 6).
Minimum requirements and assessment criteria
75% AnwesenheitAktive Mitgestaltung (20%)Eigenkönnen (30%)Arbeitsaufträge (30%)Schriftliche Ausarbeitungen (20%)
Examination topics
Wird in der ersten Einheit besprochen und bekannt gegeben
Reading list
Weineck J. 2012. Optimales Training, 16. Auflage. BalingenKruber, D/ Kruber, H./ Schmidt, G. 1995. Allgemeines Konditionstraining Teil 2. SchorndorfKordelle-Elfner, K./ Saggau, S. 2015. 77 kleine Spiele für den Sportunterricht: Koordination und konditionelle Fähigkeiten gezielt fördernGütlich, A./ Krüger, M. 2013. Sport. Das Lehrbuch für das Sportstudium. HeidelbergLauren, M./ Clark, J. 2016. Fit ohne Geräte. Training mit dem eigenen Körpergewicht. München
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Last modified: We 21.04.2021 13:54