350141 UE Swimming and Diving 1 (2016S)
Continuous assessment of course work
Labels
Registration/Deregistration
Note: The time of your registration within the registration period has no effect on the allocation of places (no first come, first served).
- Registration is open from Mo 08.02.2016 09:00 to Tu 23.02.2016 12:00
- Registration is open from Tu 01.03.2016 09:00 to Tu 08.03.2016 12:00
- Deregistration possible until Th 31.03.2016 12:00
Details
max. 25 participants
Language: German
Lecturers
Classes (iCal) - next class is marked with N
Änderung v. 23.2.2016:
- Tuesday 01.03. 07:00 - 08:30 ZSU - USZ I, Schwimmbad
- Tuesday 08.03. 07:00 - 08:30 ZSU - USZ I, Schwimmbad
- Tuesday 15.03. 07:00 - 08:30 ZSU - USZ I, Schwimmbad
- Tuesday 05.04. 07:00 - 08:30 ZSU - USZ I, Schwimmbad
- Tuesday 12.04. 07:00 - 08:30 ZSU - USZ I, Schwimmbad
- Tuesday 19.04. 07:00 - 08:30 ZSU - USZ I, Schwimmbad
- Tuesday 26.04. 07:00 - 08:30 ZSU - USZ I, Schwimmbad
- Tuesday 03.05. 07:00 - 08:30 ZSU - USZ I, Schwimmbad
- Tuesday 10.05. 07:00 - 08:30 ZSU - USZ I, Schwimmbad
- Tuesday 24.05. 07:00 - 08:30 ZSU - USZ I, Schwimmbad
- Tuesday 31.05. 07:00 - 08:30 ZSU - USZ I, Schwimmbad
- Tuesday 07.06. 07:00 - 08:30 ZSU - USZ I, Schwimmbad
- Tuesday 14.06. 07:00 - 08:30 ZSU - USZ I, Schwimmbad
- Tuesday 21.06. 07:00 - 08:30 ZSU - USZ I, Schwimmbad
- Tuesday 28.06. 07:00 - 08:30 ZSU - USZ I, Schwimmbad
Information
Aims, contents and method of the course
Assessment and permitted materials
aktive Mitarbeit
100m Zeitschwimmen
50m Technikschwimmen der Schwimmlagen Kraul, Rücken und Brust inklusive Wende
25m Technikschwimmen der Schwimmlage Delphin
400m Kraul
theoretische Überprüfung des schwimmspezifischen Fachwissens
100m Zeitschwimmen
50m Technikschwimmen der Schwimmlagen Kraul, Rücken und Brust inklusive Wende
25m Technikschwimmen der Schwimmlage Delphin
400m Kraul
theoretische Überprüfung des schwimmspezifischen Fachwissens
Minimum requirements and assessment criteria
- Theoretische und praktische Kenntnisse aller 4 Schwimmlagen
- Theoretische und praktische Kenntnisse von Wenden
- Verbesserung des Eigenkönnens von Kraul, Rücken und Brust
- Erwerb grobmotorischer Fähigkeiten von Delphin
- Verbesserung des Eigenkönnens der Wenden
- Bewegungsanalyse und Fehlerkorrektur
- Theoretische und praktische Kenntnisse von Wenden
- Verbesserung des Eigenkönnens von Kraul, Rücken und Brust
- Erwerb grobmotorischer Fähigkeiten von Delphin
- Verbesserung des Eigenkönnens der Wenden
- Bewegungsanalyse und Fehlerkorrektur
Examination topics
Vortrag zum theoretischen Grundwissen bezüglich des Technikleitbildes der 4 Schwimmlagen mit Verweise auf die Fachliteraturen.
Besseres Verstehen der theoretischen Grundlagen durch praktisches Üben und Verbesserung des Eigenkönnens
Fehlerkorrektur durch Technikanalyse (Reflexion: Selbst.- und Fremdwahrnehmung)
Besseres Verstehen der theoretischen Grundlagen durch praktisches Üben und Verbesserung des Eigenkönnens
Fehlerkorrektur durch Technikanalyse (Reflexion: Selbst.- und Fremdwahrnehmung)
Reading list
Maglischo E. (2003). Swimming Fastest, The essential reference on technique, training, and program design
Frank G. (2005). Koordinative Fähigkeiten im Schwimmen. Schorndorf: Verlag Hofmann.
Bissig M. (2008).SchwimmWelt, Schwimmen lernen- Schwimmtechnik optimieren, Schulverlag plus AG
Hahn M. (2009). Besser Schwimmen in allen Stilarten. München: BVL Verlag.
Frank G. (2005). Koordinative Fähigkeiten im Schwimmen. Schorndorf: Verlag Hofmann.
Bissig M. (2008).SchwimmWelt, Schwimmen lernen- Schwimmtechnik optimieren, Schulverlag plus AG
Hahn M. (2009). Besser Schwimmen in allen Stilarten. München: BVL Verlag.
Association in the course directory
Last modified: Th 10.09.2020 00:27
Wenden
Koordinationsübungen im Schwimmen
Tauchen
Anleitung zu selbstständigem zielgerichtetem Training
Fremd- und Eigenkontrolle