350152 UE BP3II - Individual Sports (2021S)
Continuous assessment of course work
Labels
Registration/Deregistration
Note: The time of your registration within the registration period has no effect on the allocation of places (no first come, first served).
- Registration is open from Mo 08.02.2021 09:00 to Mo 22.02.2021 12:00
- Registration is open from Mo 01.03.2021 09:00 to Fr 05.03.2021 12:00
- Deregistration possible until We 31.03.2021 12:00
Details
max. 24 participants
Language: German
Lecturers
Classes (iCal) - next class is marked with N
aktualisiert am 19.4.2021:
Ab 21.4.2021, 00:00 Uhr sind von allen Beteiligten einer Praxiseinheit verpflichtend negative COVID-19 Tests vorzuweisen, diese sind von den Lehrenden zu Beginn zu kontrollieren.
Akzeptierte Nachweise sind Antigen-Tests (max. 48h), PCR-Tests (max. 72h), sowie AntikörperNachweis (3 Monate), ärztlicher Nachweis einer abgeklungenen Covid-Infektion (6 Monate).
während des Lockdowns finden die Präsenzeinheiten wie geplant statt, die Teilnahme an Präsenzeinheiten ist jedoch während des Lockdowns freiwillig. Bei Fernbleiben der Präsenzeinheit während des Lockdowns ist ein schriftlicher Arbeitsauftrag als Ersatz zu erbringen. Bei Fernbleiben bitte per Mail an mich wenden und ich sende den Arbeitsauftrag zu.
aktualisiert am 10.2.2021:
Die Teilnahme an der ersten Einheit der Lehrveranstaltung ist verpflichtend. Diese wird online über Moodle stattfinden!
Aktualisierung Ende vom 10.2.2021
Diese LV wird auf Grund von Covid-19 als hybrid Lehrveranstaltung abgehalten, das heißt, dass es Präsenzeinheiten und Online-Einheiten gibt.
In der ersten Einheit werden die Studierenden in Gruppe A1 und A2, sowie in Gruppe B1 und B2 Untergruppen geteilt. Die Präsenzeinheiten werden alternierend abgehalten.
Gruppe A hat in den geraden Einheiten Präsenz und Gruppe B in den ungeraden. Gruppe A1 wird in den geraden Einheiten die ersten 45 Minuten Präsenz haben und Gruppe A2 in den zweiten 45 Minuten Präsenz haben. Gruppe B1 wird in den ungeraden Einheiten die ersten 45 Minuten Präsenz haben und Gruppe B2 in den ungeraden Einheiten die zweiten 45 Minuten Präsenz haben.
Thursday
04.03.
09:00 - 10:30
ZSU - USZ I, Schwimmbad
Thursday
11.03.
09:00 - 10:30
ZSU - USZ I, Schwimmbad
Thursday
18.03.
09:00 - 10:30
ZSU - USZ I, Schwimmbad
Thursday
25.03.
09:00 - 10:30
ZSU - USZ I, Schwimmbad
Thursday
15.04.
09:00 - 10:30
ZSU - USZ I, Schwimmbad
Thursday
22.04.
09:00 - 10:30
ZSU - USZ I, Schwimmbad
Thursday
29.04.
09:00 - 10:30
ZSU - USZ I, Schwimmbad
Thursday
06.05.
09:00 - 10:30
ZSU - USZ I, Schwimmbad
Thursday
20.05.
09:00 - 10:30
ZSU - USZ I, Schwimmbad
Thursday
27.05.
09:00 - 10:30
ZSU - USZ I, Schwimmbad
Thursday
10.06.
09:00 - 10:30
ZSU - USZ I, Schwimmbad
Thursday
17.06.
09:00 - 10:30
ZSU - USZ I, Schwimmbad
Thursday
24.06.
09:00 - 10:30
ZSU - USZ I, Schwimmbad
Information
Aims, contents and method of the course
Preparation of the four strokes including the corresponding starts and turns under the consideration of individual skills. Acquisition of motion concepts and the analysis of motion patterns. Connections between cycle-route and cycle-frequency (technique optimisation based on longer cycle routes).Introduction of the different patterns of speed for the various stroks. Teaching of technique using swim gear and correction of errors (elimination of variances from the technical concept.Arrangement of distances.Acquisition of resposibility and decision-making regarding the appropriate behavier with water. Conveying the knowledge of error correction using specific contrast-exercises, basic training methods for swimming and how to implement themin real life. Additionally the correct use of swimm gear its impact on technique, strength and endurance.Sufficient comprehension of motion sequences in order to analyze and correct mistakes proberly. Improvement of personal skills.Gain experience of certain movements using specific exercises.Deductive method: Using instructions crucial assistance shall be given in order to understand concepts of movement quickly. Basic endurance and fitness shall be reached with specific trainingsmethods. Duration methode-change of peace methode-interval methode
Assessment and permitted materials
The requirements for completing the immanent class are: frequent attendance, practical exam timed 100m (freestyle or breaststroke) and 100m medlay formswimming. The final grade is consists of the time reached as well as the technique presented during the form-swimming and personal improvement throughout the the class.
Minimum requirements and assessment criteria
aktualisiert am 5.5.2021:
das Zeitschwimmen wird im SS2021 auf Grund der fehlenden Übungsmöglichkeit von 100m auf 50m gekürzt.
aktive Mitarbeit - mindestens 75% Anwesenheit
100m Kraul oder Brust auf Zeit
100m Lagen auf Technik
schriftliche Hausaufgabe
das Zeitschwimmen wird im SS2021 auf Grund der fehlenden Übungsmöglichkeit von 100m auf 50m gekürzt.
aktive Mitarbeit - mindestens 75% Anwesenheit
100m Kraul oder Brust auf Zeit
100m Lagen auf Technik
schriftliche Hausaufgabe
Examination topics
theoretische und praktische Kenntnisse aller 4 Schwimmlagen, Starts und Wenden
Grundlegendes Wissen der Möglichkeiten und Nutzung des Element Wassers im Gesundheitsbereich, Freizeitbreich und Leistungssportbereichs
Grundlegendes Wissen der Möglichkeiten und Nutzung des Element Wassers im Gesundheitsbereich, Freizeitbreich und Leistungssportbereichs
Reading list
Literaturliste wird in der Lehrveranstaltung übergeben
Association in the course directory
BP3II
Last modified: We 05.05.2021 10:09