Universität Wien

350164 VU Self-Defence and Martial Arts (2020W)

Sich-Verteidigen, Fallen, Ringen, Kämpfen: Vermittlungskonzepte (= Grundlagen des Selbstverteidigens und Zweikämpfens)

2.00 ECTS (2.00 SWS), SPL 35 - Sportwissenschaft
Continuous assessment of course work

Registration/Deregistration

Note: The time of your registration within the registration period has no effect on the allocation of places (no first come, first served).

Details

max. 25 participants
Language: German

Lecturers

Classes (iCal) - next class is marked with N

  • Wednesday 07.10. 11:00 - 12:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
  • Wednesday 14.10. 11:00 - 12:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
  • Wednesday 21.10. 11:00 - 12:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
  • Wednesday 28.10. 11:00 - 12:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
  • Wednesday 04.11. 11:00 - 12:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
  • Wednesday 11.11. 11:00 - 12:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
  • Wednesday 18.11. 11:00 - 12:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
  • Wednesday 25.11. 11:00 - 12:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
  • Wednesday 02.12. 11:00 - 12:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
  • Wednesday 09.12. 11:00 - 12:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
  • Wednesday 16.12. 11:00 - 12:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
  • Wednesday 13.01. 11:00 - 12:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
  • Wednesday 20.01. 11:00 - 12:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
  • Wednesday 27.01. 11:00 - 12:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG

Information

Aims, contents and method of the course

1.vorbereitende Übungen
- Spiele zum Abbau von Berührungsängsten
- Zweikampfspiele
- Fallschule
2. Kampfsportart: Ringen
- Spiele und Übungen für den Schulunterricht
- Kampfregeln sowie vereinfachte Formen
- grundlegende Techniken (Beinangriffe, Würfe, Bodentechniken)
- Sparring
3. Kampfsportart: Boxen
- Spiele und Übungen für den Schulunterricht
- Kampfregeln sowie vereinfachte Formen
- grundlegende Techniken (Grundschläge, Kombinationen, Verteidigung)
- Schein-Sparring, Leichtkontakt-Sparring
4. Selbstverteidigung: Krav Maga
- Prävention
- Deeskalation (Körpersprache + Distanz)
- sanfte Techniken
- Abwehrtechniken
- Selbstverteidigung für SchülerInnen

Assessment and permitted materials

- Regelmäßige Teilnahme
- Aktive Mitarbeit
- Durchführung eines Lehrauftritts
- (rechtzeitige) Abgabe der erteilten Arbeitsaufträge
- Beherrschen der erlernten Techniken
- Verhalten im Sparring
- Abschlussturnier

Die gesamte Leistungserbringung durch Studierende hat bei prüfungsimmanenten Lehrveranstaltungen des Wintersemesters bis spätestens am folgenden 30. April, bei prüfungsimmanenten Lehrveranstaltungen des Sommersemesters bis spätestens am folgenden 30. September zu erfolgen. Studierende, die sich nicht von der ggst. Lehrveranstaltung abgemeldet haben, sind zu beurteilen. Bei negativer Beurteilung ist eine kommissionelle Prüfung unzulässig, der Besuch der Lehrveranstaltung ist zu wiederholen. Rechtsquelle: Satzung der Universität Wien §10 (4, 5, 6).

Sie werden ausdrücklich darauf hingewiesen, dass bei Feststellung einer erschlichenen Leistung (z.B.: Abschreiben, Plagiieren, Verwendung unerlaubter Hilfsmittel, Fälschungen, Ghostwriting etc.) die gesamte PI-LV als geschummelt gewertet wird und als Antritt zählt. (Eintrag in U:SPACE: X = nicht beurteilt).

Minimum requirements and assessment criteria

Die Lehrveranstaltung soll den StudentInnen einen Überblick zu verschiedenen kämpferischen Übungen und Elementen aus Kampfsportarten zeigen, die im Schulunterricht vermittelt werden können. Gleichzeitig soll eine gewisse Eigenerfahrung in verschiedenen Kampfsportarten erworben werden, die über das reine Erlernen von Techniken hinausgeht, also auch aktives Kämpfen beinhaltet.
Die Reflexion und Auseinandersetzung mit dem Thema Selbstverteidigung soll zu einer erweiterten Handlungsfähigkeit im Unterrichten und Anleiten von Selbstverteidigung beitragen, wobei eine realistische Einschätzung gegeben werden soll, was im Schulunterricht möglich ist und was nicht.

Examination topics

Die in der Lehrveranstaltung durchgenommenen Inhalte.

Reading list

Bächle Frank, Steffen Heckele (2011): 999 Spiel- und Übungsformen im Ringen, Raufen und Kämpfen
Bächle Frank, Steffen Heckele (2010): Doppelstunde Ringen und Raufen: Unterrichtseinheiten und Stundenbeispiele für Schule und Verein.
Beudels Wolfgang (2014): Wo rohe Kräfte sinnvoll walten.
Ellwanger Siegfried und Ellwanger Ulf (2014): Boxen basics: Training-Technik-Taktik
Lange Harald und Silke Sinning (2012) Kämpfen, Ringen und Raufen im Sportunterricht.
Levine Darren und Whitman John (2015): Krav Maga
Sommerfeld/ Huber/ Nicolai ( 2002): Toben, raufen, Kräfte messen. Ideen, Konzepte und viele Spiele zum Umgang mit Aggressionen.
Sportpädagogik. Zeitschrift für Sport und Bewegungserziehung (2003): Ringen, Raufen, Kämpfen. Jg.27.H.3.
Sportpraxis. Sonderheft (2003): Kämpfen und Spielen. Jg.44. H.4.

Association in the course directory

Last modified: Th 01.10.2020 09:52