Universität Wien

350170 UE BP1V - Practical Course Speed Training (2008S)

1.00 ECTS (1.00 SWS), SPL 35 - Sportwissenschaft
Continuous assessment of course work

Details

Language: German

Lecturers

Classes (iCal) - next class is marked with N

  • Thursday 06.03. 10:30 - 12:00 ZSU - USZ I, Halle 6 Turnsaal EG
  • Thursday 03.04. 10:30 - 12:00 ZSU - USZ I, Halle 6 Turnsaal EG
  • Thursday 17.04. 10:30 - 12:00 ZSU - USZ I, Halle 6 Turnsaal EG
  • Thursday 15.05. 10:30 - 12:00 ZSU - USZ I, Halle 6 Turnsaal EG
  • Thursday 29.05. 10:30 - 12:00 ZSU - USZ I, Halle 6 Turnsaal EG
  • Thursday 12.06. 10:30 - 12:00 ZSU - USZ I, Halle 6 Turnsaal EG
  • Thursday 26.06. 10:30 - 12:00 ZSU - USZ I, Halle 6 Turnsaal EG

Information

Aims, contents and method of the course

1. Einführung, Analyse der Komponenten der Schnelligkeit anhand von ausgewählten Übungsformen, sowie deren Abgrenzung von anderen Fähigkeiten und Fertigkeiten. Themenvergabe
2. Reaktionsschnelligkeit (einfach, komplex), Reaktive Schnelligkeit (DVZ)
3. Frequenzschnelligkeit, lokomotorische Schnelligkeit
4. Aktions- oder Bewegungsschnelligkeit
5. Handlungsschnelligkeit
- Einfache Auswahlreaktionen
- Komplexe Auswahlreaktionen
- In den Sportspielen
6. Kraftschnelligkeit (ehem. Schnellkraft), Schnelligkeitsausdauer

Assessment and permitted materials

- LV mit prüfungsimmanentem Charakter
- Mitarbeit
- Gemeinsame Erarbeitung von Trainingsübungen

Minimum requirements and assessment criteria

- Gesundheitsorientierte Gestaltung von Übungs- und Trainingsprozessen
- Zielstellungen, Inhalte und Methoden des Schnelligkeitstrainings nach sportdidaktischen und trainingswissenschaftlichen Aspekten
- Adäquater Einsatz von Trainingsmitteln und Trainingsübungen
- Angepasste Auswahl der Belastungsparameter
- Gestaltung und Durchführung praktischer Trainingseinheiten
- Motivation; Freude an der Bewegung vermitteln

Examination topics

- Vorstellung vielfältiger Trainingsmethoden
- Differenzierte Betrachtung der einzelnen Ausprägungen und Erscheinungsformen der Schnelligkeit
- Gemeinsame Erarbeitung von Trainingskatalogen

Reading list

wird nachgenannt

Association in the course directory

BP1V

Last modified: Th 10.09.2020 00:27