Universität Wien

350192 UE BP1I - Endurance Training (2023W)

2.00 ECTS (2.00 SWS), SPL 35 - Sportwissenschaft
Continuous assessment of course work
Moodle

Registration/Deregistration

Note: The time of your registration within the registration period has no effect on the allocation of places (no first come, first served).

Details

max. 30 participants
Language: German

Lecturers

Classes (iCal) - next class is marked with N

  • Wednesday 04.10. 12:30 - 14:00 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
  • Wednesday 11.10. 12:30 - 14:00 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
  • Wednesday 18.10. 12:30 - 14:00 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
  • Wednesday 25.10. 12:30 - 14:00 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
  • Wednesday 08.11. 12:30 - 14:00 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
  • Wednesday 15.11. 12:30 - 14:00 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
  • Wednesday 22.11. 12:30 - 14:00 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
  • Wednesday 29.11. 12:30 - 14:00 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
  • Wednesday 06.12. 12:30 - 14:00 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
  • Wednesday 13.12. 12:30 - 14:00 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
  • Wednesday 10.01. 12:30 - 14:00 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
  • Wednesday 17.01. 12:30 - 14:00 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
  • Wednesday 24.01. 12:30 - 14:00 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
  • Wednesday 31.01. 12:30 - 14:00 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG

Information

Aims, contents and method of the course

1. Thematische Einführung
2. 2400m-Test & HF-max-Testung
3. Dauermethode extensiv
4. Dauermethode intensiv
5. Intervalltraining zur Verbesserung der LT
6. Intervalltraining zur Verbesserung der VO2max
7. Intervalltraining zur Verbesserung der anaeroben Leistungsfähigkeit
8. Wiederholungsmethoden
9. Leistungstest 2400m

Assessment and permitted materials

Die gesamte Leistungserbringung durch Studierende hat bei prüfungsimmanenten Lehrveranstaltungen des Wintersemesters bis spätestens am folgenden 30. April, bei prüfungsimmanenten Lehrveranstaltungen des Sommersemesters bis spätestens am folgenden 30. September zu erfolgen. Studierende, die sich nicht von der ggst. Lehrveranstaltung abgemeldet haben, sind zu beurteilen. Bei negativer Beurteilung ist eine kommissionelle Prüfung unzulässig, der Besuch der Lehrveranstaltung ist zu wiederholen. Rechtsquelle: Satzung der Universität Wien §10 (4, 5, 6).Sie werden ausdrücklich darauf hingewiesen, dass bei Feststellung einer erschlichenen Leistung (z.B.: Abschreiben, Plagiieren, Verwendung unerlaubter Hilfsmittel, Fälschungen, Ghostwriting etc.) die gesamte PI-LV als geschummelt gewertet wird und als Antritt zählt. (Eintrag in U:SPACE: X = nicht beurteilt).

Minimum requirements and assessment criteria

• 6 Trainingsprotokolle: 24 Punkte (je 4 Punkte)
• Aufwärmprogramm & schriftliche Abgabe: 6 Punkte (3+3)
• Präsentation (Moodle): 15 Punkte
• 2400m-Lauf: bis zu 55 Punkte laut ZP-Tabelle

Notenskala:
1. 100-91 Punkte
2. 81-90 Punkte
3. 71-80 Punkte
4. 60-70 Punkte
5. <60 Punkte

Examination topics

Siehe Moodle!

Reading list

Siehe Moodle!

Association in the course directory

BP1I

Last modified: We 27.09.2023 09:48