Universität Wien
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350211 UE Basic Aspects of Physical Condition Abilities (2014S)

2.00 ECTS (2.00 SWS), SPL 35 - Sportwissenschaft
Continuous assessment of course work

Registration/Deregistration

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Details

max. 20 participants
Language: German

Lecturers

Classes (iCal) - next class is marked with N

  • Monday 10.03. 08:00 - 09:30 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Monday 17.03. 08:00 - 09:30 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Monday 24.03. 08:00 - 09:30 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Monday 31.03. 08:00 - 09:30 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Monday 07.04. 08:00 - 09:30 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Monday 28.04. 08:00 - 09:30 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Monday 05.05. 08:00 - 09:30 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Monday 12.05. 08:00 - 09:30 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Monday 19.05. 08:00 - 09:30 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Monday 26.05. 08:00 - 09:30 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Monday 02.06. 08:00 - 09:30 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Monday 16.06. 08:00 - 09:30 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Monday 23.06. 08:00 - 09:30 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG
  • Monday 30.06. 08:00 - 09:30 ZSU - USZ I, Halle 2 Turnsaal EG
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 1 EG

Information

Aims, contents and method of the course

- Kraft (Maximalkraft, Schnellkraft, Kraftausdauer, spielerisch für Kinder, KO-Einführung)
- Ausdauer (Cooper-Test, Intervallmethode, Ausdauerspiele, Ausdauer Outdoor, Orientierungslauf)
- Schnelligkeit (Schnelligkeit in Ballsportarten, Schnelligkeit als Grundlage für weitere Sportarten, spielerisch für Kinder)
- Kraftausdauer (im Klettersport, intensive Belastungen (Bergaufläufe), Tempowechsel, Inline-Skating)

Assessment and permitted materials

- Anwesenheit von 75% erforderlich
- 2 Stundenbilder ausarbeiten
- 1 kleiner Lehrauftritt zu einem bestimmten Thema
- Leistungsüberprüfung (Sprint, Ausdauer, Kraft)

Minimum requirements and assessment criteria

konditionelle Grundlagen im Kontext
- Schule
- Gesundheit
- Leistungssport
- Alter
erarbeiten. Dabei soll vor allem die Berücksichtigung von vielfältigen Trainingsmethoden im Vordergrund stehen und der Blickwinkel Schule nie aus den Augen verloren werden.
Selbstständige Gestaltung und Durchführung von Trainingseinheiten erlernen.

Examination topics

- Vorstellung von vielfältigen Trainingsmethoden
- gemeinsame und selbstständige Erarbeitung von Übungsbeispielen

Reading list

wird in der LV bekannt gegeben!

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Last modified: Th 10.09.2020 00:27