350273 PLV BP1II - PC Endurance Training (2013W)
Continuous assessment of course work
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Registration/Deregistration
Note: The time of your registration within the registration period has no effect on the allocation of places (no first come, first served).
- Registration is open from Mo 09.09.2013 09:00 to Th 19.09.2013 12:00
- Registration is open from Mo 30.09.2013 09:00 to Fr 04.10.2013 12:00
- Deregistration possible until Th 31.10.2013 12:00
Details
max. 30 participants
Language: German
Lecturers
Classes (iCal) - next class is marked with N
Wednesday
02.10.
15:45 - 17:15
ZSU - USZ I, Seminarraum 1
ZSU - USZ I, Seminarraum 2
ZSU - USZ I, Seminarraum 2
Wednesday
16.10.
15:45 - 17:15
ZSU - USZ I, Seminarraum 1
ZSU - USZ I, Seminarraum 2
ZSU - USZ I, Seminarraum 2
Wednesday
30.10.
15:45 - 17:15
ZSU - USZ I, Seminarraum 1
ZSU - USZ I, Seminarraum 2
ZSU - USZ I, Seminarraum 2
Wednesday
13.11.
15:45 - 17:15
ZSU - USZ I, Seminarraum 1
ZSU - USZ I, Seminarraum 2
ZSU - USZ I, Seminarraum 2
Wednesday
27.11.
15:45 - 17:15
ZSU - USZ I, Seminarraum 1
ZSU - USZ I, Seminarraum 2
ZSU - USZ I, Seminarraum 2
Wednesday
11.12.
15:45 - 17:15
ZSU - USZ I, Seminarraum 1
ZSU - USZ I, Seminarraum 2
ZSU - USZ I, Seminarraum 2
Wednesday
08.01.
15:45 - 17:15
ZSU - USZ I, Seminarraum 1
ZSU - USZ I, Seminarraum 2
ZSU - USZ I, Seminarraum 2
Wednesday
22.01.
15:45 - 17:15
ZSU - USZ I, Seminarraum 1
ZSU - USZ I, Seminarraum 2
ZSU - USZ I, Seminarraum 2
Information
Aims, contents and method of the course
Die Lehrveranstaltung soll Studierenden die Kenntnis vermitteln, den Begriff "Ausdauer" im Verständnis des Leistungs-, Gesundheits- und vor allem des Nachwuchssports einordnen zu können und ihn gegenüber den anderen sportmotorischen Fähigkeiten "Kraft", "Schnelligkeit" und "Beweglichkeit" abzugrenzen. Hierzu werden die Kernbereiche der Trainingsmethodik im Verständnis der Trainingslehre mit den entsprechenden Trainingsformen praktisch dargestellt und mit adäquaten und vielfältigen Mitteln umgesetzt.
Assessment and permitted materials
Minimum requirements and assessment criteria
- Charakterisierung und Definition vom Begriff Ausdauer
- Die Methoden des Ausdauertrainings werden praktisch vorgestellt.
- Ausgewählte Diagnostikverfahren werden vorgestellt und praktisch angewendet.
- Das "Ausdauertraining" wird unter biologischen, physiologischen und psychologischen Gesichtspunkten beleuchtet sowie Querverbindungen zu verwanden praktischen Lehrveranstaltungen hergestellt.
- Die Methoden des Ausdauertrainings werden praktisch vorgestellt.
- Ausgewählte Diagnostikverfahren werden vorgestellt und praktisch angewendet.
- Das "Ausdauertraining" wird unter biologischen, physiologischen und psychologischen Gesichtspunkten beleuchtet sowie Querverbindungen zu verwanden praktischen Lehrveranstaltungen hergestellt.
Examination topics
Selbststudium ausgewählter Literatur auf der Basis der theoretischen Grundlagen. Praktische Vorstellung und Umsetzung spezifischer Trainingsprogramme. Praktisches Umsetzen der theoretischen Erkenntnisse in Trainingseinheiten und Reflexion durch Eigen- sowie Fremdfeedback.
Reading list
Association in the course directory
BP1II
Last modified: Mo 07.09.2020 15:46