350298 VO BB2I - Physiology in Consideration of Physical Activity (2018W)
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Details
Language: German
Examination dates
Lecturers
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Ab Mittwoch, 23.01.2019 wird die Vorlesung von Herrn Prof. Smekal weitergeführt.
Der 1. Prüfungstermin ist in der letzten Jännerwoche (KW 5).- Wednesday 03.10. 09:15 - 11:00 ZSU - USZ I, Hörsaal 1 EG
- Wednesday 03.10. 12:30 - 14:00 ZSU - USZ I, Hörsaal 1 EG
- Wednesday 10.10. 09:15 - 11:00 ZSU - USZ I, Hörsaal 1 EG
- Wednesday 10.10. 12:30 - 14:00 ZSU - USZ I, Hörsaal 1 EG
- Wednesday 17.10. 09:15 - 11:00 ZSU - USZ I, Hörsaal 1 EG
- Wednesday 17.10. 12:30 - 14:00 ZSU - USZ I, Hörsaal 1 EG
- Wednesday 24.10. 09:15 - 11:00 ZSU - USZ I, Hörsaal 1 EG
- Wednesday 24.10. 12:30 - 14:00 ZSU - USZ I, Hörsaal 1 EG
- Wednesday 31.10. 09:15 - 11:00 ZSU - USZ I, Hörsaal 1 EG
- Wednesday 31.10. 12:30 - 14:00 ZSU - USZ I, Hörsaal 1 EG
- Wednesday 14.11. 09:15 - 11:00 ZSU - USZ I, Hörsaal 1 EG
- Wednesday 23.01. 09:15 - 11:00 ZSU - USZ I, Hörsaal 1 EG
- Wednesday 23.01. 12:30 - 14:00 ZSU - USZ I, Hörsaal 1 EG
- Wednesday 30.01. 09:15 - 11:00 ZSU - USZ I, Hörsaal 1 EG
- Wednesday 30.01. 12:30 - 14:00 ZSU - USZ I, Hörsaal 1 EG
Information
Aims, contents and method of the course
Assessment and permitted materials
Schriftliche Prüfung (Mindestanforderungen: 60% der maximalen Punkteanzahl für positive Beurteilung, aufsteigend mit höherer Punktezahl).
Minimum requirements and assessment criteria
Examination topics
Animierte Powerpoint- Präsentation während Vorlesung
Zur vorliegenden Vorlesung gibt es eine Handout- Sammlung, die als Grundlage zum Prüfungsstoff dient.
Zur vorliegenden Vorlesung gibt es eine Handout- Sammlung, die als Grundlage zum Prüfungsstoff dient.
Reading list
Handout- Sammlung
Literatur-Zitate der einzelnen Powerpoint- Präsentation
Ergänzende Buchvorschläge:
* Kompendium der Sportmedizin (Springer- Verlag, Auflage 2004, Neuauflage in Kürze)
* Exercise Physiology: Nutrition, Energy, and Human Performance (Verlag: Willams and Wilikins)
Literatur-Zitate der einzelnen Powerpoint- Präsentation
Ergänzende Buchvorschläge:
* Kompendium der Sportmedizin (Springer- Verlag, Auflage 2004, Neuauflage in Kürze)
* Exercise Physiology: Nutrition, Energy, and Human Performance (Verlag: Willams and Wilikins)
Association in the course directory
BB2I
Last modified: Mo 07.09.2020 15:46
- Die akute funktionelle Anpassung des Herzes an körperliche Belastungen
- Die Anpassung des Herzes an chronische körperliche Belastungen (Ausdauertraining, Krafttraining, morphologisch, funktionell...)
- Kurzer Einblick in Chancen und Risiken körperlicher Aktivität auf das Herz- KreislaufsystemGrundlagen der allgemeinen Energetik:
- Energiegehalt von Nährstoffen
- Grundumsatz
- Ruheumsatz
- Motorischer Energieumsatz
- Kurze Einführung in die Messung des EnergieumsatzesGrundlagen der Muskelenergetik:
- Die Formen der Energiebereitstellung unter körperlicher Aktivität
- Die Energieträger (Kohlenhydrate, Fette, Proteine) und ihre Besonderheiten zur Energiebereitstellung unter körperlicher Aktivität (endogene Reserven, exogene Zufuhr, Energieflussraten, Möglichkeiten der Intervention)
- Auswirkungen der Muskelenergetik als Grundlage für die LeistungsdiagnostikDie Anpassung der Muskelzelle an körperliche Aktivitäten (Ausdauertraining, Krafttraining):
- Strukturelle Anpassungen
- Funktionelle AnpassungenNegative Auswirkungen körperlicher Aktivitäten/ Training bei Nicht-Einhaltung von Belastung und Regeration :
- Begriffe Overreachig, Overtraining
- Entstehung
- Symptomatik
- Klinische Diagnostik und Versuche der Labordiagnostik
- Möglichkeiten der Prävention und InterventionLeistungsphysiologische Grundlagen im Kindes- und Jugendalter:
- Anthropometrische Grundlagen (Größe, Gewicht, BMI, Energieumsatz…)
- Die körperliche Leistungsfähigkeit im Altersgang (Ausdauer, Kraft)
- Besonderheiten der Energetik, Energieproduktion und Energiebereitstellung
- Die aerobe Leistungsfähigkeit
- Die anaerobe Leistungsfähigkeit
- Besonderheiten der Kraftentwicklung im Kindes- und Jugendalter
- Besonderheiten/ Möglichkeiten des Trainings im Altersgang (Ausdauer, Kraft)Leistungsphysiologische Grundlagen mit fortschreiten des Alters:
- Besonderheiten der muskulären Veränderungen mit Fortschreiten des Alters
- Besonderheiten der Veränderungen des Eiweißstoffwechsel, mit Fortschreiten des Alters
(Begriff Sarkopenie, vermutete Ursachen..)
- Strukturelle, morphologische und funktionelle Veränderungen der Muskelzelle
- Veränderungen der Kraft mit Fortschreiten des Alters
- Veränderung der Ausdauerleistungsfähigkeit mit Fortschreiten des Alters
- Prävention/ Möglichkeiten des Trainings zur Verzögerung des Leistungsabfalls mit Fortschreiten des Alters (Kraft und Ausdauer)