Universität Wien

350349 VO Theory of forming healthy Movement. Principle of the Health Promotion 1 (2007W)

2.00 ECTS (1.00 SWS), SPL 35 - Sportwissenschaft

Details

Language: German

Lecturers

Classes (iCal) - next class is marked with N

  • Thursday 04.10. 11:30 - 12:30 ZSU - USZ II, Hörsaal, Dachgeschoß
  • Thursday 11.10. 11:30 - 12:30 ZSU - USZ II, Hörsaal, Dachgeschoß
  • Thursday 18.10. 11:30 - 12:30 ZSU - USZ II, Hörsaal, Dachgeschoß
  • Thursday 25.10. 11:30 - 12:30 ZSU - USZ II, Hörsaal, Dachgeschoß
  • Thursday 08.11. 11:30 - 12:30 ZSU - USZ II, Hörsaal, Dachgeschoß
  • Thursday 15.11. 11:30 - 12:30 ZSU - USZ II, Hörsaal, Dachgeschoß
  • Thursday 22.11. 11:30 - 12:30 ZSU - USZ II, Hörsaal, Dachgeschoß
  • Thursday 29.11. 11:30 - 12:30 ZSU - USZ II, Hörsaal, Dachgeschoß
  • Thursday 06.12. 11:30 - 12:30 ZSU - USZ II, Hörsaal, Dachgeschoß
  • Thursday 13.12. 11:30 - 12:30 ZSU - USZ II, Hörsaal, Dachgeschoß
  • Thursday 10.01. 11:30 - 12:30 ZSU - USZ II, Hörsaal, Dachgeschoß
  • Thursday 17.01. 11:30 - 12:30 ZSU - USZ II, Hörsaal, Dachgeschoß
  • Thursday 24.01. 11:30 - 12:30 ZSU - USZ II, Hörsaal, Dachgeschoß
  • Thursday 31.01. 11:30 - 12:30 ZSU - USZ II, Hörsaal, Dachgeschoß

Information

Aims, contents and method of the course

- grundlegende Konzepte und Ziele der Gesundheitsförderung
und des Gesundheitssports;
- allgemeine Informationen zur Konzeption und Realisation
sportwissenschaftlicher Interventionen im Gesundheits-
sport unter besonderer Berücksichtigung psycho-sozialer
Faktoren;
- allgemeine gesundheitsorientierte Prinzipien beim Bewegen
und Sporttreiben unter besonderer Berücksichtigung der
Funktionalität und der Rückengerechtheit;
- Vergleich wissenschaftlicher Studien zum Auf- und
Abwärmen;
- Bedeutung der Beweglichkeit für die Gesunderhaltung;
- wissenschaftliche Erkenntnisse sowie methodische
Richtlinien zum Beweglichkeitstraining;
- Bedeutung der Sensomotorik, Propriozeption und
Koordination im Rahmen gesundheitsorientierter
Interventionen;
- Möglichkeiten der Belastungssteuerung beim gesundheits-
förderlichen Ausdauertraining;
- 'Fettreduktionstraining' versus Fettstoffwechselttraining
- Wirkungen, Nutzen und Gefahren eines Krafttrainings im
Gesundheitssport;
- Belastungsnormativa und grundlegende methodische Aspekte
eines gesundheitsförderlichen Krafttrainings;
- Bedeutung und Einsatzmöglichkeiten von Entspannung im
Gesundheitssport.

Assessment and permitted materials

Minimum requirements and assessment criteria

Im Rahmen der Lehrveranstaltung sollen den Studierenden:
- Konzepte und Ziele der Gesundheitsförderung sowie
- Maßnahmen zur Stärkung physischer, psychischer und
sozialer Gesundheitsressorcen vermittelt und
- aktuelle Themen des Gesundheitssports diskutiert werden.

Examination topics

- vorrangig Frontalunterricht
- vereinzelt Diskussionsrunden und
- praktische Demonstrationen

Reading list

Wird im Rahmen der Lehrveranstaltung bekannt gegeben.

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Last modified: Th 11.08.2022 00:27