350533 PLV BP1II - Practical Course Endurance Training (2010S)
Continuous assessment of course work
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Verpfl. Vorbesprechung:Mo., 1.3.2010, 14.00 Uhr, Halle 3
Registration/Deregistration
Note: The time of your registration within the registration period has no effect on the allocation of places (no first come, first served).
- Registration is open from Th 11.02.2010 09:00 to Th 18.02.2010 23:59
- Registration is open from Fr 19.02.2010 15:00 to Th 25.02.2010 23:59
- Registration is open from Mo 01.03.2010 09:00 to Tu 09.03.2010 18:00
- Deregistration possible until Tu 09.03.2010 18:00
Details
max. 30 participants
Language: German
Lecturers
Classes
Currently no class schedule is known.
Information
Aims, contents and method of the course
Kennenlernen und praktische Durchführung unterschiedlicher Ausdauer-Trainings-Methoden.
Assessment and permitted materials
Aktive Teilnahme (mind. 6 Einheiten/Doppelstunden) UND Abgabe einer Arbeit/Übungssammlung zum Ausdauertraining und/oder Planung und Erstellung einer Trainingsetappe.
Minimum requirements and assessment criteria
Erweiterung des Basiswissens zur Ausdauerentwicklung, Trainingsprinzipien & Ausdauerentwicklung, Zyklisierung, "periodisches Ausdauertraining", Ausdauertest-Möglichkeiten
Examination topics
Vorstellung und praktische Durchführung von typischen "Trainingseinheiten" und einfachen Ausdauer-Test-Methoden; in Einzel- oder Gruppenarbeit Umsetzung von Aufgaben aus dem Ausdauertraining.
Reading list
Fritz Zintl/Andrea Eisenhut: Ausdauertraining, BLV Sportwissen, München 2004; Rahmentrainingspläne des DLV aus dem Philippka-Verlag; "Leichtathletiktraining", Zeitschrift für Trainer, Übungsleiter und Sportlehrer, Philippka-Verlag; div. online-"Sportstunden" und "Ausdauer-Angebote".
Association in the course directory
BP1II
Last modified: Mo 07.09.2020 15:46