350533 UE BP1II - Endurance Training (2016S)
Continuous assessment of course work
Labels
Registration/Deregistration
Note: The time of your registration within the registration period has no effect on the allocation of places (no first come, first served).
- Registration is open from Mo 08.02.2016 09:00 to Tu 23.02.2016 12:00
- Deregistration possible until Th 31.03.2016 12:00
Details
max. 30 participants
Language: German
Lecturers
Classes
Diese LV findet ab Montag, 09.05.2016 bis Montag, 27.06.2016 wöchentlich am Montag, 14:30 - 16:00 Uhr, Halle 1 + Aussenanlagen statt.
Information
Aims, contents and method of the course
1. Leistungstest + Bewertung2. Dauermethoden3. Intervallmethode extensiv4. Intervallmethode intensiv5. Wiederholungsmethode6. spezielle Trainingsformen (Hügel-, Brems-, Tempoläufe) + Dauermethode7. Follow-Up-Leistungstest + Auswertung8. Sondertermin: Exkursion Spinning
Assessment and permitted materials
LV mit prüfungsimmanentem CharakterMitarbeitGemeinsame Erarbeitung von TrainingsübungenAufgaben laut E-LearningLeistungstest
Minimum requirements and assessment criteria
Gesundheitsorientierte Gestaltung von Übungs- und TrainingsprozessenZielstellungen, Inhalte und Methoden des Ausdauertrainings nach sportdidaktischen und trainingswissenschaftlichen AspektenAdäquater Einsatz von Trainingsmitteln und TrainingsübungenAngepasste Auswahl der BelastungsparameterGestaltung und Durchführung praktischer TrainingseinheitenMotivation; Freude an der Bewegung vermitteln
Examination topics
Vorstellung vielfältiger TrainingsmethodenDifferenzierte Betrachtung der einzelnen Ausprägungen und Erscheinungsformen der AusdauerGemeinsame Erarbeitung von Trainingskatalogen
Reading list
siehe E-Learning
Association in the course directory
BP1II
Last modified: Mo 07.09.2020 15:46