Universität Wien

350583 PLV BP1V - Practical Course Speed Training (2009S)

1.00 ECTS (1.00 SWS), SPL 35 - Sportwissenschaft
Continuous assessment of course work

Registration/Deregistration

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Details

max. 30 participants
Language: German

Lecturers

Classes (iCal) - next class is marked with N

  • Wednesday 11.03. 09:45 - 11:15 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
  • Wednesday 25.03. 09:45 - 11:15 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
  • Wednesday 22.04. 09:45 - 11:15 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
  • Wednesday 06.05. 09:45 - 11:15 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
  • Wednesday 20.05. 09:45 - 11:15 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
  • Wednesday 03.06. 09:45 - 11:15 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
  • Wednesday 17.06. 09:45 - 11:15 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG

Information

Aims, contents and method of the course

1. Einführung, Analyse der Komponenten der Schnelligkeit anhand von ausgewählten Übungsformen, sowie deren Abgrenzung von anderen Fähigkeiten und Fertigkeiten. Themenvergabe
2. Reaktionsschnelligkeit (einfach, komplex), Reaktive Schnelligkeit (DVZ)
3. Frequenzschnelligkeit, lokomotorische Schnelligkeit
4. Aktions- oder Bewegungsschnelligkeit
5. Handlungsschnelligkeit
- Einfache Auswahlreaktionen
- Komplexe Auswahlreaktionen
- In den Sportspielen
6. Kraftschnelligkeit (ehem. Schnellkraft), Schnelligkeitsausdauer

Assessment and permitted materials

- LV mit prüfungsimmanentem Charakter
- Mitarbeit
- Gemeinsame Erarbeitung von Trainingsübungen

Minimum requirements and assessment criteria

- Gesundheitsorientierte Gestaltung von Übungs- und Trainingsprozessen
- Zielstellungen, Inhalte und Methoden des Schnelligkeitstrainings nach sportdidaktischen und trainingswissenschaftlichen Aspekten
- Adäquater Einsatz von Trainingsmitteln und Trainingsübungen
- Angepasste Auswahl der Belastungsparameter
- Gestaltung und Durchführung praktischer Trainingseinheiten
- Motivation; Freude an der Bewegung vermitteln

Examination topics

- Vorstellung vielfältiger Trainingsmethoden
- Differenzierte Betrachtung der einzelnen Ausprägungen und Erscheinungsformen der Schnelligkeit
- Gemeinsame Erarbeitung von Trainingskatzalo

Reading list

wird nachgenannt

Association in the course directory

BP1V

Last modified: Th 10.09.2020 00:27