350603 PLV BP3I - Practical course Health Sport (2009S)
Continuous assessment of course work
Labels
Verpflichtende Teilnahme in der ersten Einheit.
Praxisblock vom 18. bis zum 20. Mai 2009 in Mönichkirchen am Wechsel (NÖ) (=50% der Anwesenheit)
Praxisblock vom 18. bis zum 20. Mai 2009 in Mönichkirchen am Wechsel (NÖ) (=50% der Anwesenheit)
Registration/Deregistration
Note: The time of your registration within the registration period has no effect on the allocation of places (no first come, first served).
- Registration is open from We 11.02.2009 09:00 to Th 26.02.2009 23:59
- Registration is open from Fr 27.02.2009 15:00 to Fr 06.03.2009 23:59
- Deregistration possible until Tu 31.03.2009 23:59
Details
max. 20 participants
Language: German
Lecturers
Classes (iCal) - next class is marked with N
- Wednesday 11.03. 08:30 - 09:30 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
- Wednesday 25.03. 08:30 - 09:30 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
- Wednesday 22.04. 08:30 - 09:30 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
- Wednesday 06.05. 08:30 - 09:30 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
- Wednesday 20.05. 08:30 - 09:30 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
- Wednesday 03.06. 08:30 - 09:30 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
- Wednesday 17.06. 08:30 - 09:30 ZSU - USZ I, Halle 1 Turnsaal EG
Information
Aims, contents and method of the course
Assessment and permitted materials
- LV mit prüfungsimmanentem Charakter
- Mitarbeit
- Gemeinsame Erarbeitung von Aktivitätsplänen
- Mitarbeit
- Gemeinsame Erarbeitung von Aktivitätsplänen
Minimum requirements and assessment criteria
- Gesundheitsorientierte Gestaltung von Übungs- und Trainingsprozessen
- Zielstellungen, Inhalte und Methoden des Personal Trainings nach sportdidaktischen und trainingswissenschaftlichen Aspekten
- Adäquater Einsatz von Trainingsmitteln und Trainingsübungen
- Angepasste Auswahl der Belastungsparameter
- Gestaltung und Durchführung praktischer Coachingeinheiten
- Gesundheitsrelevante Aspekte einzelner Bewegungsformen im Gesundheitstraining
- Erwerb bzw. Vertiefung eigener Fertigkeiten und ausgeprägte Körperwahrnehmung für die Gestaltung einer qualitativ hochwertigen Praxisarbeit
- Ganzheitliche Betrachtungsweise, Erstellung von ganzheitlichen Bewegungskonzepten
- Umgang mit Risikogruppen
- Motivation; Freude an der Bewegung vermitteln
- Zielstellungen, Inhalte und Methoden des Personal Trainings nach sportdidaktischen und trainingswissenschaftlichen Aspekten
- Adäquater Einsatz von Trainingsmitteln und Trainingsübungen
- Angepasste Auswahl der Belastungsparameter
- Gestaltung und Durchführung praktischer Coachingeinheiten
- Gesundheitsrelevante Aspekte einzelner Bewegungsformen im Gesundheitstraining
- Erwerb bzw. Vertiefung eigener Fertigkeiten und ausgeprägte Körperwahrnehmung für die Gestaltung einer qualitativ hochwertigen Praxisarbeit
- Ganzheitliche Betrachtungsweise, Erstellung von ganzheitlichen Bewegungskonzepten
- Umgang mit Risikogruppen
- Motivation; Freude an der Bewegung vermitteln
Examination topics
- Theoretische Einführung
- Einführung in die Aspekte des "One to One Coaching"
- Beispielhafte praktische Arbeit vom Erstgespräch bis hin zur gemeinsamen Aktivität Indoor - Outdoor
- Beispielhafte Erstellung von Bewegungskonzepten
- Einführung in die Aspekte des "One to One Coaching"
- Beispielhafte praktische Arbeit vom Erstgespräch bis hin zur gemeinsamen Aktivität Indoor - Outdoor
- Beispielhafte Erstellung von Bewegungskonzepten
Reading list
wird nachgenannt
Association in the course directory
BP3I
Last modified: Th 10.09.2020 00:27
- Somatische Basisdaten (Adipositas, Diabetes Mellitus, Hypertonie,...)
- Ernährung
- Sport und Bewegung
- Risikofaktoren
2. Leitbild Personal Trainer
3. Tätigkeitsfelder und Aufgabenbereiche des Personal Trainer
4. Erstgespräch Anamnese
- Leitfaden
- Inhalte
- Gesprächstechnik / -taktik
- Vereinbarung von Zielen
5. Sportmotorische Testverfahren ¿ Funktionstests mit Relevanz für das Personal Training
- Bewertung der Körperhaltung
- Bewegungsanalytische Betrachtung (Ganganalyse)
- Bewertung der Kraft
- Bewertung der Ausdauer
- Bewertung der Beweglichkeit
- Bewertung der Koordination
6. Interpretation von (sport-)ärztlichen Untersuchungen
7. Erstellung von Ziel- und Trainingskatalogen sowie Bewegungskonzepten
8. Training an modernen Kraftgeräten One to One Training
9. Training an modernen Ergometern One to One Training
10. Manuelle Techniken One to One Training
11. Situatives Training (Gymnastik in Hotel, Büro, Auto, etc.) One to One Training
12. Personal Coaching Outdoor (Radwandern, Nordic Walking)