350603 PLV BP3I - Practical course Health Sport (2010S)
Continuous assessment of course work
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Verpflichtende Vorbesprechung in der ersten Einheit.Regel-LV in der ersten Semesterhälfte plus Block vom 28. - 30. April 2010 in Mönichkirchen am Wechsel.
Registration/Deregistration
Note: The time of your registration within the registration period has no effect on the allocation of places (no first come, first served).
- Registration is open from Th 11.02.2010 09:00 to Th 18.02.2010 23:59
- Deregistration possible until Tu 09.03.2010 18:00
Details
max. 20 participants
Language: German
Lecturers
Classes (iCal) - next class is marked with N
- Wednesday 03.03. 08:00 - 09:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
- Wednesday 10.03. 08:00 - 09:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
- Wednesday 17.03. 08:00 - 09:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
- Wednesday 24.03. 08:00 - 09:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
- Wednesday 14.04. 08:00 - 09:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
- Wednesday 21.04. 08:00 - 09:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
- Wednesday 28.04. 08:00 - 09:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
- Wednesday 05.05. 08:00 - 09:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
- Wednesday 12.05. 08:00 - 09:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
- Wednesday 19.05. 08:00 - 09:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
- Wednesday 26.05. 08:00 - 09:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
- Wednesday 02.06. 08:00 - 09:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
- Wednesday 09.06. 08:00 - 09:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
- Wednesday 16.06. 08:00 - 09:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
- Wednesday 23.06. 08:00 - 09:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
- Wednesday 30.06. 08:00 - 09:30 ZSU - USZ I, Konditionsraum 2 EG
Information
Aims, contents and method of the course
Assessment and permitted materials
- LV mit prüfungsimmanentem Charakter
- Mitarbeit
- Gemeinsame Erarbeitung von Aktivitätsplänen
- Mitarbeit
- Gemeinsame Erarbeitung von Aktivitätsplänen
Minimum requirements and assessment criteria
- Gesundheitsorientierte Gestaltung von Übungs- und Trainingsprozessen
- Zielstellungen, Inhalte und Methoden des Personal Trainings nach sportdidaktischen und trainingswissenschaftlichen Aspekten
- Adäquater Einsatz von Trainingsmitteln und Trainingsübungen
- Angepasste Auswahl der Belastungsparameter
- Gestaltung und Durchführung praktischer Coachingeinheiten
- Gesundheitsrelevante Aspekte einzelner Bewegungsformen im Gesundheitstraining
- Erwerb bzw. Vertiefung eigener Fertigkeiten und ausgeprägte Körperwahrnehmung für die Gestaltung einer qualitativ hochwertigen Praxisarbeit
- Ganzheitliche Betrachtungsweise, Erstellung von ganzheitlichen Bewegungskonzepten
- Umgang mit Risikogruppen
- Motivation; Freude an der Bewegung vermitteln
- Zielstellungen, Inhalte und Methoden des Personal Trainings nach sportdidaktischen und trainingswissenschaftlichen Aspekten
- Adäquater Einsatz von Trainingsmitteln und Trainingsübungen
- Angepasste Auswahl der Belastungsparameter
- Gestaltung und Durchführung praktischer Coachingeinheiten
- Gesundheitsrelevante Aspekte einzelner Bewegungsformen im Gesundheitstraining
- Erwerb bzw. Vertiefung eigener Fertigkeiten und ausgeprägte Körperwahrnehmung für die Gestaltung einer qualitativ hochwertigen Praxisarbeit
- Ganzheitliche Betrachtungsweise, Erstellung von ganzheitlichen Bewegungskonzepten
- Umgang mit Risikogruppen
- Motivation; Freude an der Bewegung vermitteln
Examination topics
- Theoretische Einführung
- Einführung in die Aspekte des "One to One Coaching"
- Beispielhafte praktische Arbeit vom Erstgespräch bis hin zur gemeinsamen Aktivität Indoor - Outdoor
- Beispielhafte Erstellung von Bewegungskonzepten
- Einführung in die Aspekte des "One to One Coaching"
- Beispielhafte praktische Arbeit vom Erstgespräch bis hin zur gemeinsamen Aktivität Indoor - Outdoor
- Beispielhafte Erstellung von Bewegungskonzepten
Reading list
wird nachgenannt
Association in the course directory
BP3I
Last modified: Th 10.09.2020 00:27
- Somatische Basisdaten (Adipositas, Diabetes Mellitus, Hypertonie,...)
- Ernährung
- Sport und Bewegung
- Risikofaktoren
2. Leitbild Personal Trainer
3. Tätigkeitsfelder und Aufgabenbereiche des Personal Trainer
4. Erstgespräch Anamnese
- Leitfaden
- Inhalte
- Gesprächstechnik / -taktik
- Vereinbarung von Zielen
5. Sportmotorische Testverfahren ¿ Funktionstests mit Relevanz für das Personal Training
- Bewertung der Körperhaltung
- Bewegungsanalytische Betrachtung (Ganganalyse)
- Bewertung der Kraft
- Bewertung der Ausdauer
- Bewertung der Beweglichkeit
- Bewertung der Koordination
6. Interpretation von (sport-)ärztlichen Untersuchungen
7. Erstellung von Ziel- und Trainingskatalogen sowie Bewegungskonzepten
8. Training an modernen Kraftgeräten One to One Training
9. Training an modernen Ergometern One to One Training
10. Manuelle Techniken One to One Training
11. Situatives Training (Gymnastik in Hotel, Büro, Auto, etc.) One to One Training
12. Personal Coaching Outdoor (Radwandern, Nordic Walking)