Universität Wien
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350616 VU Training in Fitness Centers (2009S)

3.00 ECTS (2.00 SWS), SPL 35 - Sportwissenschaft
Continuous assessment of course work

Registration/Deregistration

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Details

max. 30 participants
Language: German

Lecturers

Classes (iCal) - next class is marked with N

  • Wednesday 04.03. 11:15 - 12:45 ZSU - USZ I, Hörsaal 3 EG
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 3 KG
  • Wednesday 11.03. 11:15 - 12:45 ZSU - USZ I, Hörsaal 3 EG
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 3 KG
  • Wednesday 18.03. 11:15 - 12:45 ZSU - USZ I, Hörsaal 3 EG
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 3 KG
  • Wednesday 25.03. 11:15 - 12:45 ZSU - USZ I, Hörsaal 3 EG
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 3 KG
  • Wednesday 01.04. 11:15 - 12:45 ZSU - USZ I, Hörsaal 3 EG
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 3 KG
  • Wednesday 22.04. 11:15 - 12:45 ZSU - USZ I, Hörsaal 3 EG
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 3 KG
  • Wednesday 29.04. 11:15 - 12:45 ZSU - USZ I, Hörsaal 3 EG
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 3 KG
  • Wednesday 06.05. 11:15 - 12:45 ZSU - USZ I, Hörsaal 3 EG
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 3 KG
  • Wednesday 13.05. 11:15 - 12:45 ZSU - USZ I, Hörsaal 3 EG
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 3 KG
  • Wednesday 20.05. 11:15 - 12:45 ZSU - USZ I, Hörsaal 3 EG
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 3 KG
  • Wednesday 27.05. 11:15 - 12:45 ZSU - USZ I, Hörsaal 3 EG
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 3 KG
  • Wednesday 03.06. 11:15 - 12:45 ZSU - USZ I, Hörsaal 3 EG
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 3 KG
  • Wednesday 10.06. 11:15 - 12:45 ZSU - USZ I, Hörsaal 3 EG
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 3 KG
  • Wednesday 17.06. 11:15 - 12:45 ZSU - USZ I, Hörsaal 3 EG
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 3 KG
  • Wednesday 24.06. 11:15 - 12:45 ZSU - USZ I, Hörsaal 3 EG
    ZSU - USZ I, Konditionsraum 3 KG

Information

Aims, contents and method of the course

Historical Perspectives on Fitness Movement
Trend Analyses of Fitness Centers in Europe and Austria
Fitness Screening and Assessment (Anamnesis ¿ Initial Consultation, Diagnostics, Goal- and People Orientated Programming, Progress Tracking)
Practical Fitness Testing / Anthropometric Testing / Testing Protocols & Norms
Program Design Concepts ¿ Client Centered Exercise Prescription (Resistance Exercise Training, Cardiovascular Exercise, Muscle Balance and Coordinative Skills, Flexibility)
Working Safely and Effective with Special Populations and Clients with Unique Needs

Assessment and permitted materials

Prüfungsimmanente Lehrveranstaltung - Anwesenheitpflicht (3 Fehlfrequenzen)
Schriftliche Erstellung eines Übungskataloges sowie einer Übungseinheit

Minimum requirements and assessment criteria

Grundwissen über die Entstehung, Ziele und Inhalte der Fitnessbewegung
Grundwissen über die Marktsituation und das Berufsbild des Fitnesstrainers
Grundwissen über Trainingsrichtlinien und Praktische Gestaltung von Kontroll- und Testverfahren, Übungseinheiten, Erstellung von Trainingsplänen im Fitnessbereich und bei Personen mit unterschiedlichen Risikoprofil

Examination topics

Theoretical Background, Applied Exercise, Field-Trips

Reading list


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Last modified: Th 10.09.2020 00:27