960041 VU Modul 1: Grundlagen des mentalen Trainings (2023W)

Die Ausbildung für den Zertifikatskurs (ZK) ''Mentaltrainer*in mit Schwerpunkt Entspannungsverfahren" geht vorrangig auf das Thema der "Entschleunigung" ein. Viele Menschen leiden unter dem steigenden Stress. Der ZK geht auf dieses Thema ein und bietet in vier Modulen an: "Grundlagen des mentalen Trainings", "Mentale Stärke", "Entspannungsverfahren" und "Körperorientierte Entspannungsverfahren". Ziel dieser Weiterbildung ist es, die Kompetenzen zu erwerben, um ein Gruppen- oder Einzeltraining für Menschen, die ihre mentalen Fähigkeiten steigern und den Weg zu mehr Entspannung sowie Gelassenheit finden möchten, durchzuführen.
Im Rahmen des Moduls "Grundlagen des mentalen Trainings" erwerben die Teilnehmer*innen Kenntnisse und Kompetenzen in Anatomie und Physiologie des Gehirns, wissenschaftliche Grundlagen des mentalen Trainings sowie eine Einführung in Kommunikations- und Präsentationstechniken.